Bärenfelslauf

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Strecke

Der Bärenfels-Trail

Der anspruchsvolle 21,6-km-Rundkurs (64,8 km = 3 Runden, 43,2 km = 2 Runden) im Naturpark Saar-Hunsrück führt durch wildromantische, urwüchsige Landschaft mit etwa 550 Höhenmetern je Runde und Ersteigung des Bärenfelsens. Der Kurs ist sehr abwechslungsreich, auch was den Untergrund betrifft: Schotter, Sand und Waldboden wechseln sich mit kurzen Asphaltstücken ab. Die Strecke führt größtenteils durch herrlichen Misch- und Tannenwald und überquert mehrmals die Grenze zwischen Pfalz und Saarland.