Bernhardswalder Sommerlauf

Bernhardswalder Sommerlauf

Am 7. Juli 2019 startet der Sommerlauf in Bernhardswald bereits zum 35. Mal.
Die Veranstaltung hat zuletzt am Invalid date stattgefunden. Der nächste Termin ist uns noch nicht bekannt. (Als Veranstalter können Sie hier den Termin eintragen.)
Veranstaltungsort
93170 Bernhardswald

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Bernhardswalder Sommerlauf


Strecke

Es werden insgesamt fünf Strecken angeboten, ein Standard 10-km-Lauf sowie Trailruns über 5 km, 10 km, 16,4 km und 25,8 km. Die Trailrun-Strecken bauen aufeinander auf, d.h. die kürzeren Strecken sind Teilstrecken der 25,8-km-Strecke mit Abkürzungen. Insgesamt 5 Verpflegungpunkte (VP) sowie 6 Lotsenpunkte.

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