Nebelhorn-Berglauf Oberstdorf

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

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Strecke

Nebelhorn-Berglauf in Oberstdorf: Zu hart für Dich?

Die Eckdaten des Nebelhorn-Berglaufs: Länge 10,5 km, Höhenunterschied 1.405 m (Asphalt/Beton/Schotter) Marktplatz – Schattenbergskistadion – Seealpe - Station „Höfatsblick“ - Gipfel Wer hier antritt, kann sich brüsten, an Deutschlands höchstem Gipfelberglauf teilgenommen zu haben. Gestartet wird in Oberstorf auf 815 Meter Höhe, das Ziel befindet sich auf dem 2.224 Meter hohen Nebelhorn. Vom Marktplatz in Oberstdorf (815 m) führt die Laufstrecke zunächst durch den Ort. Vorbei am Schattenberg-Skistadion geht es hinauf zur Station Seealpe, der ersten Verpflegungsstation (1280 m). Weiter steil bergan über den Latschenhang gelangt man zur zweiten Verpflegungsstation (1670 m) und zur Station Höfatsblick, der dritten Verpflegungsstelle (1932 m). Bis hierher läuft man auf Asphalt. Die restlichen 1,6 Kilometer bis zum 2220 m hohen Ziel am Nebelhorn führen über einem Naturweg. Oftmals finden sich im letzten Teil der Strecke noch einige Schneefelder.