Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Am 8. September 2019 startet wieder der Rochlitzer Bergtriathlon. Angeboten werden in diesem Jahr wieder die Bergläufe über 10 und 20 km, der Sprint, die Olympische Staffel und die Olympische Distanz.
Das Schwimmen beim Rochlitzer Bergtriathlon wird in der Sandgrube Biesern ausgetragen. Schwimmen 1 km (1 Runde, Dreieckskurs) im Badesee Biesern. Die Strecke ist mit Bojen gekennzeichnet. Radfahren 40 km (2 Runden) rund um Rochlitz. Die Strecke hat bergiges Profil und führt über öffentliche Straßen. Laufen 4 km (1/2 Runde) durch den Rochlitzer Bergwald. Die anspruchsvolle Laufstrecke weist bergigen Charakter auf.
Das Schwimmen beim Rochlitzer Bergtriathlon wird in der Sandgrube Biesern ausgetragen. Schwimmen 1 km (1 Runde, Dreieckskurs) im Badesee Biesern. Die Strecke ist mit Bojen gekennzeichnet. Radfahren 40 km (2 Runden) rund um Rochlitz. Die Strecke hat bergiges Profil und führt über öffentliche Straßen. Laufen 4 km (1/2 Runde) durch den Rochlitzer Bergwald. Die anspruchsvolle Laufstrecke weist bergigen Charakter auf.