Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Der teils asphaltierte Rundkurs in Langenlois ist eben und fünfmal zu durchlaufen. Jeder Teilnehmer des Hauptlaufes erhält eine Flasche Langenloiser Wein. Die Siegerin und der Sieger werden mit Wein aufgewogen.