Strecke
Abwwechslungsreicher 5km-Rundkurs (mit DLV-Streckenzertifikat) ohne wesentliche Höhenunterschiede. Die Strecke befindet sich zu großen Teilen im Wald. Belag: ca. 1/4 Forstwege und befestigtigte waldwege; ca 3/4 Asphalt.
100-km-Lauf von Grünheide/Störitz
Der 100-km-Lauf von Grünheide und der Ströritzsee-Lauf wird auf einem abwechslungsreichen und schnellen 5-km-Rundkurs ohne wesentliche Höhenunterschiede.
Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf
Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Laufen mit System
Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
