100-km-Lauf von Grünheide/Störitz

100-km-Lauf von Grünheide/Störitz

Gelaufen wird auf einem abwechslungsreichen und schnellen 5-km-Rundkurs ohne wesentliche Höhenunterschiede.
Datum
23.10.2021
Veranstaltungsort
15537 Grünheide, Am Störitzsee 1 (Störitzland)
Distanz Startzeit Startgebühr
100 km 6.30 Uhr 55,00 - 60,00 Euro
50 km 6.30 Uhr 40,00 - 45,00 Euro
km 12 h 6.30 Uhr 55,00 - 60,00 Euro
10 km 11.30 Uhr 8,00 Euro
4 km 11.00 Uhr 8,00 Euro
Zur Anmeldung Die Anmeldung findet beim Veranstalter statt

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

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Überblick

Strecke

5-Kilometer Rundkurs. Die Strecke befindet sich zu großen Teilen im Wald, der Belag ist jedoch größtenteils Asphalt, kein Naturboden. Alle 2,5 km gibt es eine Wasserstelle, alle 5 km werden Bananen, Äpfel, Rosinen, Kekse, Tee, Elektrolyt, Cola, Salz, Mineralwasser, Wasser, Brot und Haferschleim angeboten, ab 12 Uhr auch Bier.

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