***Abgesagt*** Adelsberglauf Chemnitz: abgesagt

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Überblick

Der Geländelauf rund um den Adelsberg wurde bereits 1980 mit einer Teilnehmerzahl von 154 das erste mal ausgetragen und ist bis heute eine Sportveranstaltung für jung und alt geblieben.

Strecke

Start zum Adelsberglauf in Chemnitz

Der 5-km-Lauf beginnt auf dem Sportgelände der SG Adelsberg auf der Cervantesstraße und ist eigentlich nur 4,8 km lang. Die Laufstrecke führt dorfaufwärts bis zur Kirche, rechts am Friedhof Adelsberg vorbei. Anschliessend geht es ca. 800m über einen Feldweg bis zum Breitenlehn. Noch ein kurzer Anstieg bis zum Balzacweg und von dort verläuft die Strecke bergab über die Adelsbergstraße zurück zum Sportgelände. Der 10-km-Lauf startet etwas zeitversetzt zum 5-km-Lauf ebenfalls auf dem Sportplatz Adelsberg. Die Laufroute entlang der Adelsbergstraße übers Schösserholz bis zum Adelsbergturm ist etwas anspruchsvoller, erst von dort geht es wieder bergab bis zum Breitenlehn. Die restlichen Meter laufen die Teilnehmer wie die 5-km-Läufer.

Vier Strecken von 2,5 km bis 20 km stehen beim Adelsberglauf auf dem Programm.