Strecke
Das einzigartige und außergewöhnliche Wander- und Laufevent in Deutschland, im Herzen des Hochsauerlandes! Für jeden von Euch – von relativ leicht über anspruchsvoll bis extrem – ist die passende Herausforderung dabei!
: Bödefelder Hollenmarsch Schmallenberg
Der Bödefelder Hollenmarsch führt über wunderschöne Routen durch das Hochsauerland.
Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf
Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Laufen mit System
Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
