Brechener Straßen- und Volkslauf

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Strecke

Die Halbmarathonstrecke kommt mit einem Wendepunkt aus. Sie führt die Läufer/innen von Oberbrechen nach Dauborn und zurück. Eine Schleife nach Niederselters rundet die DLV vermessene, weitgehend flache und asphaltierte Strecke ab. Drei Verpflegungsstellen sorgen für nötige Erfrischungen. Der 10-km-Lauf führt über eine doppelte Wendepunktstrecke zwischen Niederselters und Niederbrechen. DLV vermessen, weitgehend flach, durchgehend asphaltiert, mit einer Verpflegungsstelle. Der 5-km-Kurs ist eine Wendepunktstrecke zwischen Oberbrechen und Niederbrechen. DLV vermessen, flach, durchgehend asphaltiert, Verpflegungsstelle im Ziel.