Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Rund um das Schloss Augustusburg und durch die Brühler Innenstadt werden ein Bambinilauf mit einer Strecke von 400 m, Schülerläufe für Mädchen und Jungen mit 1.050 m und 2.100 m, ein Jedermannlauf mit 5 km und ein Volkslauf mit 10 km angeboten. Dabei sind die Läufe Bestandteil verschiedener Laufserien, wie dem 100pro-KSK-Schülercup, dem Rhein-Erft-AKADEMIE-Cup und der 3-Kreis-Laufserie der Sportstiftung Kreissparkasse Köln.