Crosslauf der Deutschen Bundesbank

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Crosslauf der Deutschen Bundesbank

Überblick

In den letzten Jahren waren in allen Altersklassen ca. 280 Teilnehmerinnen und Teilnehmer vor Ort. Die Sieger im Jahr 2019 waren die Teilnehmerinnen und Teilnehmer an Weltmeisterschaften bei den Männern Mustapha El Quartassy und bei den Frauen Mayada Al Sayad. Die Siegerehrungen finden nach dem letzten Lauf statt. Die Anmeldungen bitte über Berlin-Timing vornehmen.WC und Waschmöglichkeiten sind vorhanden, leider keine Duschen. Für Getränke, Essen, med. Betreuung und anschließender Unterhaltung ist gesorgt.

Strecke

Der Start-/Zielbereich ist am Kleinen Gamensee. Die Laufstrecke ist ein Rundkurs mit wechselnden Belag von ca. 1,8 km, der mehrmals zu bewältigen ist. Das Streckenprofil ist leicht wellig.