Überblick
Der Dämmer-Marathon ist die größte Breitensportveranstaltung der Region. Der Startschuss fällt in den Abendstunden, so dass die hereinbrechende Abenddämmerung bei allen Läuferinnen und Läufern sowie Zuschauern für Gänsehaut-Atmosphäre sorgt! Vom Rosengarten starten dann rund 10.000 Teilnehmer und Teilnehmerinnen gemeinsam im Licht der untergehenden Sonne auf die Strecke. Der Lauf führt durch die Lichter der Stadt Mannheim, vorbei an vielen Zuschauern. Der Zieleinlauf in der Dunkelheit ist vor dem festlich illuminierten Rosengarten, begleitet vom frenetischen Applaus der Fans.

Beim Dämmer-Marathon kommen alle Läuferinnen und Läufer auf ihre Kosten: Neben dem Marathon über 42,195 Kilometer startet der Halbmarathon sowie der Mannemer 10er. Sehr beliebt sind zudem die Team-Wertungen im Rahmen des Dämmer Marathons: Team-Marathon, Duo-Marathon und Bike&Run.
Strecke
Start und Ziel sind vor dem Mannheimer Rosengarten. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer laufen dann auf der Augustaanlage und der Theodor-Heuss-Anlage in Richtung Neuostheim. Über die Seckenheimer Landstraße wird das berühmte Stimmungsnest Seckenheim erreicht, wo die Party wieder hochkocht. Über die Seckenheimer Landstraße, den Fernmeldeturm und das Nationaltheater geht es dann wieder zurück auf den Friedrichsring. Hier läuft das gesamte Feld über die Planken und dann über die Kunststraße und den Friedrichsplatz.

Am Lipsirad laufen die Halbmarathonis Richtung Ziel; die Marathonis und Teamläuferinnen und Teamläufer gehen in die zweite Runde Richtung Seckenheim. Wie in der ersten Runde geht es ab Seckenheim wieder nach Westen, hinein in die Innenstadt. Über die Planken und die verlängerte Fressgasse erreichen die Marathonis sowie die Teamläuferinnen und Teamläufer die westlichsten Ausläufer der Quadrate und laufen dann vorbei an den ReissEngelhorn-Museen und der Kunststraße, zurück zum Ziel vor dem festlich erleuchteten Rosengarten.
