Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Erkunde deine Stadt auf eine Art und Weise, wie du es noch nie getan hast. Beim City Trail in Duisburg hast du die Möglichkeit, deine Stadt laufend zu erkunden und Sport mit Sightseeing zu verbinden. Egal ob alleine, zu zweit oder direkt mit der ganzen Meute: Beim City Trail Duisburg stehen der Spaß und das Erlebnis im Vordergrund. Hierzu erwarten euch an der Strecke viele Aktionen, bei denen es sich lohnt, auch einmal stehen zu bleiben. Kein Zeitstress, kein Wettkampfdruck, einfach gemeinsam Laufen und Spaß haben! Wer viel läuft, muss auch gut essen. Nach der sportlichen Rundtour wartet im Ziel auf alle Teilnehmer ein gemeinsames Frühstück.
Strecke
Der City Trail ist ein Sightseeing-Run durch Duisburg. Er führt über Wege, die Du mit Sicherheit noch nicht gelaufen bist: Über Straßen, durch Gebäude, U-Bahn-Stationen, Treppen rauf und Treppen runter. Dabei lernst du die schönsten Ecken der Duisburger City kennen und wirst hinter die Kulissen der wichtigsten Gebäude der Stadt geführt.