Everstener Brunnenlauf Oldenburg: Solo-Lauf

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Überblick

Weiter laufen für einen „guten Zweck“: Da wegen des Corona-Virus kein Brunnenlauf durchgeführt werden kann, startet nun am Brunnenlauf Wochenende vom 5. bis 7. Juni 2020 der Solo Brunnenlauf. Alle laufen allein eine Brunnenlaufstrecke bei sich zu Hause. Das ist überall möglich, sogar deutschlandweit. Man kann kostenlos teilnehmen oder auch für einen guten Zweck spenden. Der Solo Brunnenlauf findet über drei Tage statt und man kann zu jeder Tageszeit starten.

Es werden alle Brunnenlaufstrecken angeboten:

• 2000 m Lauf, 1. bis 2. Schulklasse (ab 7 Jahre)
• 2400 m Lauf, 3. bis 4. Schulklassee
• 2400 m Lauf, 5. bis 8. Schulklasse
• 6300 m
• 10 km Lauf

Guter Zweck: Es werden Spenden für neue Bäume im Eversten Holz gesammelt. Da im Eversten Holz bei den letzten Stürmen viele Bäume umgefallen sind, möchte das Brunnenlauf-Orgateam etwas für den Wald tun. Mit der Anmeldung auf www.ise-sololauf-oldenburg.de kann für den „Guten Zweck“ Bäume für den Eversten Holz gespendet werden.