Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Vom 23.04. bis 16.05.2021 wird sowohl für Radfahrer als auch für Läuferinnen und Läufer eine Zeitmessanlage auf dem Parkplatz des Jahnstadions im Sandweg aufgebaut sein. Während dieses Zeitraumes können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer – nach vorheriger Online-Anmeldung und ausgestattet mit offizieller Startnummer samt Transponder – täglich von 8.00 bis 20.00 Uhr in ihr persönliches Rennen gehen und sich virtuell mit den anderen Teilnehmern messen.
Der Göttinger Frühjahrs-Volkslauf wird auf einer ebenen Strecke auf befestigten Wegen mit Start und Ziel im Jahnstadion gelaufen. Die Strecken sind vermessen und fast eben, sie sind befestigt und teilweise asphaltiert. Während die Läufe über 2,0 km und ca. 5,0 km auf Rundkursen absolviert werden, findet der 10,0 km- Lauf auf einer Wendepunktstrecke statt. Bitte immer rechts laufen, um Kollisionen zu vermeiden.