Distanz | Startzeit | Startgebühr |
---|---|---|
21,1 km | 9.30 Uhr | 13,00 Euro |
15 km | 10.00 Uhr | 10,00 Euro |
5 km | 10.06 Uhr | 7,00 Euro |
2,5 km Schülerlauf | 10.03 Uhr | 5,00 Euro |
1 km Schnupperlauf | 9.33 Uhr | 3,00 Euro |
Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Der beliebte Volks- und Crosslauf für Jedermann im Ostharz bietet verschiedene Strecken durch das Naturschutzgebiet Selketal: Vom 1km-Schnupperlauf für die Kleinsten über kurze und knackige 5 und 2,5 Kilometer bis zur anspruchsvollen Halbmarathon-Strecke mit steinigen Passagen, Singletrails und Felsentunnel.
Der Start und das Ziel befinden sich in Harzgerode. Der 15 km-Hauptlauf (+330 Hm) und die Halbmarathon-Strecke (+450 Hm) bieten felsige Abschnitte, anspruchsvolle Anstiege, schmale Trailpfade sowie einen Felsentunnel. Die Strecken verlaufen entlang des Selketalstiegs durch das Selketal sowie an den Ortsteilen Mägdesprung und Alexisbad vorbei.