Distanz | Startzeit | Startgebühr |
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42,195 km Laufen | 7.00 Uhr | 4499 - 4899 DKK |
3,8 km Schwimmen | ||
180 km Radfahren |
Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Das Schwimmen beim Ironman in Kopenhagen startet im Amager Strandpark. In der künstlichen Lagune liegen die Wassertemperaturen bei 20 bis 24 Grad Celsius. Die Radstrecke bietet eine abwechslungsreiche Mischung mit Passagen sowohl im Zentrum von Kopenhagen als auch idyllische Landschaften auf Seeland. Der Marathon ist mit seinen vier Runden mitten in Kopenhagen besonders zuschauerfreundlich.