Distanz | Startzeit | Startgebühr |
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möglichst viele km in 60 min. | ab 16.30 Uhr | 8,00 - 10,00 Euro |
möglichst viele km in 30 min. | ab 16.30 Uhr | 8,00 - 10,00 Euro |
Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Im Leichtathletik-Stadion das Licht anschalten, die Weihnachts-CD einlegen und los geht’s. Die Regeln des Potsdamer Lichterpaarlaufs sind bekannt: Ein Paar läuft 30 min. oder 60 min. Nach jeder Runde wird gewechselt. Und im Ziel gibt’s einen Schokoladenweihnachtsmann.