Ötscher Trail

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Ötscher Trail: verschoben

Überblick

Der zweitägige Ultra-Klassiker Ötscher Trail findet vom 3. - 4. Oktober 2020 in den Naturparks des Ötscherlandes mit Start und Ziel im niederösterreichischen Lackenhof statt. Wunderschöne Naturwege mit anspruchsvollen Trails und Gehpassagen wechseln sich beim Ötscher Trail ab. Streckenweise ist große Trittsicherheit erforderlich. Das Trailrun-Event besteht aus 5 Bewerben: Downhill Trail (7km), Marathon Trail (50k), Speed Trail (20km) und Ultra Trail (70km, Staffel). Alle Läufe mit Start und Ziel in Lackenhof am Ötscher in Niederösterreich.

Freistarts für RUNNER’S-WORLD-Leser: Die Veranstalter der Ötscher Trails laden 2020 zwei RUNNER’S-WORLD-Leser gratis zu einem der Läufe ein (Starterpackage ohne Übernachtung und An-/Abreise)! Auch hier zählt der Speed: Wer sich zuerst auf der Homepage www.oetschermarathon.at bei „Anmeldung“ unter „club“ mit „RUNNER’S WORLD“ anmeldet, der hat gewonnen!

R. Mirau

Strecke

Im Zuge der Ötscher Trail Runs findet 2020 erstmals in Österreich für alle „Lauf-Kamikazes“ ein reiner Bergablauf statt, der Ötscher Downhill Trail. Vom Gipfel des Ötschers stürzen sich dann mutige Läuferinnen und Läufer über etwa 7 Km und 1000 negative Höhenmeter (Hm) ins Tal zum Ziel in Lackenhof. Die Auffahrt erfolgt gratis mit dem Sessellift zum Ötscherschutzhaus, von dort zu Fuß 480 Hm zum Gipfel ( bei Schlechtwetter 100 Hm zum Hüttenkogel) Wechselwäsche etc. wird mit beigestelltem Sack vom Hubschrauber ins Ziel geflogen.

Der Josef Steiner Ötscher Marathon Trail über 50Km und 1850 positive Höhenmeter in „einer der schönsten Landschaften Österreichs“ bietet am 30. Mai 2020 der österreichischen Meisterschaft des ÖLV im Bergmarathon den würdigen Rahmen.

Am 31. Mai 2020 findet dann der Ötscher Speed Trail über 18 km und 1150 Hm statt, der über den spektakulären „Rauem Kamm“, den felsigen Bergrücken des Ötschers, führt. Für Ultratrailrunner gilt es an beiden Tagen zu starten, also in Summe 68km mit 3000 Hm zu bewältigen, dies ergibt dann den Josef Steiner Ötscher Ultra Trail.