Ratinger Neujahrslauf: Virtual Run

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Ratinger Neujahrslauf: Virtual Run

Überblick

Der Neujahrslauf mit Start und Ziel am Marktplatz führt durch die Innenstadt von Ratingen. Normalerweise gehen bis zu 2000 kleine und große Läufer auf einen Rundkurs um den Ratinger Marktplatz. Auf den Bambini-Lauf bereitet der ASC Kinder verschiedener Kindertagesstätten vor, damit sie 500 Meter durchhalten. Bei den Schülerläufen werden nicht nur die Sieger geehrt, sondern auch die Schule, die mit den meisten Schülern an den Start geht. Das Hauptfeld ambitionierter Sportler und Sportlerinnen, Freizeitsportler und Senioren gehen entweder auf die 5 km Distanz oder nehmen am Hauptlauf auf der 10 km Strecke teil.

Strecke

Quer durch Ratingen.

Der Ratinger Neujahrslauf führt über flache Rundstrecken auf Straßen und Wegen in der historischen Ratinger Innenstadt mit rd. 2000 Teilnehmern.