Run4Hope Italien
Beim Run4Hope starten vom 6. - 14. Mai 2023 Staffeln in allen Regionen Italiens für den guten Zweck.
Foto: Virtual Run4Hope Italien/Veranstalter
Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf
Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Laufen mit System
Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
