Run HAN Hannover

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Run HAN Hannover

Überblick

Eine leuchtende City: Tausende Läuferinnen und Läufer machen beim Night Run in Hannover die Nacht zum Tag. Die höchste Distanz bei den Night Runs beträgt 10 km. Für besonders flinke Teilnehmerinnen und Teilnehmer gibt es auch eine Speed-Variante auf dieser Distanz. Ebenso wird ein 5-km-Run angeboten und auch der 1-km-Kids-Run für Sportlerinnen und Sportler bis 12 Jahre ist fester Bestandteil des Events. Somit kommen am frühen Abend auch die Jüngsten zum Zuge und der Night Run von SportScheck wird zu einem Highlight für die ganze Familie.

SportScheck RUN Hannover

Der SportScheck-Run ist Deutschlands größte und traditionsreichste Stadtlaufserie. Bereits 1979 hat der erste Lauf in München stattgefunden. Mit Distanzen von 5 km bis Halbmarathon bietet die Stadtlaufserie Laufevents für leistungsorientierte Läuferinnen und Läufer genauso wie für Laufeinsteigerinnen und -einsteiger, die zum ersten Mal Eventluft schnuppern wollen. Die Jüngsten starten beim Kids & Bambini Run.

Termine der SportScheck RUN-Serie 2022:

• Night RUN Bremen, 20.05.2022
• Night RUN Hamburg, 17.06.2022
• RUN München, 26.06.2022
• Night RUN Köln, 22.07.2022
• Night RUN Erfurt, 03.09.2022
• RUN Leipzig, 11.09.2022
• Night RUN Hannover, 16.09.2022
• RUN Dresden, 25.09.2022
• RUN Nürnberg, 03.10.2022
• Night RUN Berlin, 22.10.2022

Strecke

Der Hauptlauf des Nachtlaufs in Hannover über 10 km startet um 21.15 Uhr (Zielzeit unter 50 Minuten) bzw. 22.15 Uhr (Zielzeit über 50 Minuten) und der 5-km-Lauf um 20.00 Uhr. Die City-Strecke beim Nachtlauf führt wieder entlang der reizvollen Sehenswürdigkeiten Hannovers: Markthalle, Rathaus, Landtag, Altstadt, Ernst-August-Platz, Kröpcke und Opernplatz. Außerdem bietet der Nachtlauf noch einen 1-km-Kinderlauf (bis inkl. 12 Jahre) an.