Strecke

Schwerter Ruhrstadtlauf
Die ebenen Laufstrecken führen als Rundkurs über asphaltierte Straßen und befestigte Wege durch die Schwerter Altstadt und die Ruhrwiesen. Die Walking- & Nordic-Walking-Strecke führt über 7,5 km durch das Ruhrtal.
Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Die ebenen Laufstrecken führen als Rundkurs über asphaltierte Straßen und befestigte Wege durch die Schwerter Altstadt und die Ruhrwiesen. Die Walking- & Nordic-Walking-Strecke führt über 7,5 km durch das Ruhrtal.