Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Das Highlight zum Jahresabschluss: Der Silvesterlauf in Essen ist ein Traditionslauf vor einer der schönsten Kulissen der Industriekultur - der Zeche & Kokerei Zollverein.
Der Essener Silvesterlauf auf dem Gelände des Weltkulturerbes Zeche Zollverein zieht jährlich rund 800 Läufer an die Startlinie. Neben dem 10-km-Hauptrennen steht auch noch ein 5-km-Rennen auf dem Programm. In beiden Rennen kann man die rustikale Industriekulisse auf dem Gelände des Weltkulturerbes Zeche Zollverein genießen.