SwimRun Urban Challenge Berlin

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von SwimRun Urban Challenge Berlin

Überblick

SwimRun heißt Freiwasser-Schwimmen & Querfeldein-Laufen im mehrfachen fliegenden Wechsel, ganz ohne Wechselzone & Umziehen. Man läuft im Neo oder Badeklamotte und schwimmt mit seinen Laufschuhen - im 2er-Team oder als Einzelkämpfer oder -kämferin!

SwimRun ist ein neues und spannendes Wettkampfformat aus Schweden. Mit über 150 Events ist es dort ein richtiger Volkssport. Weltweit sind es inzwischen weiter über 400 Events, Tendenz klar steigend! SwimRun heißt Freiwasser-Schwimmen und Querfeldein-Laufen im mehrfachen fliegenden Wechsel.

Strecke

Action im Tegeler Hafen.

Am, um, und natürlich im glasklaren Tegeler See, nur ca. 10 km vom Hauptbahnhof entfernt, erwartet Sie das grandiose Saisonfinale - Gelaufen wird im wunderschönen Tegeler Forst. Die Schwimmstrecken führt entlang des Ufers und zur Insel Scharfenberg, sowie durch den urbanen Tegeler Hafen.