Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Beim Uferbahnlauf in Berlin-Grünau geht entlang der schönsten Tram-Strecke durch den Grünauer Forst auf Waldwegen in landschaftlich reizvoller Umgebung. Start - Ziel ist am historischen Sportdenkmalplatz direkt am Ufer der Dahme. Es erwartet die Aktiven eine Sportveranstaltung in familiärer Atmosphäre mit vielen Aktivitäten vor und nach dem Lauf, die zum verweilen einladen und einem sensationell liebevoll gestalteten Catering.