Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Der Unterlandlauf führt durch die Weinberge der Region um Schwaigern und durch die Schwaigerner Innenstadt.
Am 19. April 2020 ist es wieder soweit, der 36. Unterlandlauf wird gestartet. Die Läufer erwartet neben der 5 und 10 km auch die Halbmarathonstrecke mit der Stadtrunde am Beginn und Ende. Für junge Starter gibt es auch wieder den Schüler- und Bambinilauf. Beim 5-km-Lauf gibt es eine 3er-Teamwertung. Den schnellsten 3er-Teams winken attraktive Sachpreise.
Die Laufstrecke führt durch die Schwaigerner Innenstadt. Außerdem eine Halbmarathonstrecke ohne Wiederholungen, nur die 3km-Stadtrunde wird zu Beginn und am Ende der HM-Distanz gelaufen.