Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Am 1. Mai 2022 dürfen sich die Teilnehmenden am 5. Wedeler Halbmarathon wieder auf das volle Programm freuen. Hierzu zählen insgesamt vier verschiedene Streckenangebote – Halbmarathon, 10 km, 5 km und Schülerlauf (1 km) – sowie ein buntes Rahmenprogramm auf dem Wedeler Rathausplatz. Die abwechslungsreichen Strecken führen u.a. durch das Wedeler Autal, über die Holmer Sandberge, auf den Katastrophenweg, durch Holm und Richtung Hetlingen und anschließend am Elbdeich zurück ins Stadtzentrum.
Seit der Premiere 2017 erfreut sich der Lauf, bei dem man die Elbmarsch „laufend“ erleben kann, wachsender Beliebtheit und lockt vor allem immer mehr Hamburger in die Gemeinde an der Unterelbe.
Der Halbmarathon startet im Zentrum Wedels, danach geht es zunächst durch das Wedeler Autal, dann weiter durch die Holmer Sandberge mit dem wunderschönen Katastrophenweg, durch Holm, weiter Richtung Hetlingen und zurück am Elb-Deich in das Wedeler Zentrum. Die Halbmarathon-Strecke wurde nach Jonescounter-Methode gemäß IAAF-Standard vermessen. Die Strecke ist durch den Höhenunterschied zwischen Elbmarsch und Zielbereich etwas profiliert.
Die Strecken des 10 km Wedel-Laufes und des 5 km Elbmarsch-Laufes führen an der Wedeler Au entlang und durch die schöne Elbmarsch, bis diese dann mit dem Halbmarathon am Deich zusammentreffen und alle gemeinsam in Richtung Ziel auf dem Rathausplatz in Wedel laufen.