Würzburger Residenzlauf/Veranstalter

***Verschoben*** Würzburger Residenzlauf: verschoben

Achtung: Aufgrund des Coronavirus ist der Würzburger Residenzlauf vom 26. April auf den 18. Oktober 2020 verschoben.
Distanz Startzeit Startgebühr
10 km 13.45 Uhr 17,00 Euro
5 km 12.45 Uhr 17,00 Euro
2,5 km ab 12.00 Uhr 17,00 Euro
1 km ab 11.15 Uhr 8,00 Euro
0,6 km ab 10.45 Uhr 8,00 Euro
Zur Anmeldung Die Anmeldung findet beim Veranstalter statt

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

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Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Überblick

Der Würzburger Residenzlauf wird bereits seit 1989 jedes Frühjahr ausgetragen. Neben dem Volkslauf gibt es mit dem Lauf der Asse auch ein Eliterennen, das jedes Jahr viele Spitzenläufer nach Würzburg lockt. So haben sich bereits klangvolle Namen wie Patrick Makau, Carsten Eich, Sabrina Mockenhaupt, Irina Mikitenko und Tegla Loroupe in die Siegerlisten des Würzburger Residenzlauf eingetragen. Der Würzburger Residenzlauf war in den letzten Jahren bei den Siegerzeiten oft der schnellste 10-km-Lauf Deutschlands.

Der Residenzlauf ist 2020 einer der Stationen des Deutschen Nachwuchsläufer-Cups, der den Läufernachwuchs in Deutschland fördert, indem junge Athletinnen und Athleten der Altersklassen U18, U20 und U23 bei ausgewählten Laufveranstaltungen um Prämien kämpfen können. Veranstaltungen des Nachwuchsläufer-Cups 2020: 1. Rund um das Bayerkreuz, Leverkusen (1. März 2020) 2. Citylauf Dresden (15. März 2020) 3. Residenzlauf Würzburg (26. April 2020) 4. BARMER Alsterlauf (6. September 2020) 5. Deutsche Meisterschaften über 10 km, Uelzen (20. September 2020) 6. Finale am Vortag des Berlin-Marathons (26. September 2020).

Würzburger Residenzlauf/Veranstalter
Buntes Läuferfeld beim Würzburger Residenzlauf.

Strecke

2,5 Kilometer lang ist der flache Rundkurs um die Würzburger Residenz, der auch auf asphaltierten Wegen durch die Parkanlangen führt. Start und Ziel sind auf dem Würzburger Residenzplatz. Die Strecke des Würzburger Residenzlaufs führt über die Balthasar-Neumann-Promenade, die Ottostraße, den Sanderring, die Münzstraße, den Friedrich-Ebert-Ring und den Rennweg. Sie ist offiziell vermessen und nach den Bestimmungen des Leichtatletikweltverbands IAAF bestenlistenfähig.

Nach den Volksläufen findet um 16.30 Uhr der Lauf der Asse statt. Der Würzburger Residenzlauf gilt als einer der schnellsten 10-Kilometer-Läufe in Deutschland. Außerdem bietet der Würzburger Residenzlauf Läufe für Schüler (10 bis 15 Jahre) und Kindergartenkinder (9 Jahre und jünger) an.

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