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RUNNER'S WORLD Apps – Trainings-Apps fürs Laufen und Joggen

Marathon-Training per App

In 100 Tagen zum Marathon

Die RUNNER'S WORLD App MARATHON IN 100 TAGEN bereitet Sie perfekt auf Ihr großes Ziel, den Marathon, vor. Das Training umfasst klassische Dauerläufe genauso wie Fahrtspiele oder Intervalltrainings, Tempodauerläufe und natürlich die langen Läufe. Ergänzt wird das Lauftraining durch Kraft- und Stretching-Workouts. Die Marathon-App für Android und iOS ist bei Google Play und im Apple App Store erhältlich.


In 100 Tagen an die Startlinie

Die 42,195 Kilometer sind die magische Distanz für Läufer. Um sie erfolgreich zu bestehen, bedarf es einer systematischen Vorbereitung. Genau diese bietet Ihnen die App „RUNNER’S WORLD Marathon in 100 Tagen“. Für jedes Ziel gibt es den richtigen 100-Tage-Plan. Diese sechs Trainingspläne finden Sie in der Marathon-App von RUNNER'S WORLD:
  • Ankommen
  • < 4:30 Stunden
  • < 4:15 Stunden
  • < 4:00 Stunden
  • < 3:45 Stunden
  • < 3:30 Stunden

Dehn- und Kraftübungen machen Ihren 100-Tage-Plan zum Marathon komplett und bereiten Sie optimal auf die 42,195 Kilometer vor. Neben den Trainingsvorgaben erhalten Sie zahlreiche Tipps rund um Training, Ernährung und Ausrüstung.

Mit dem integrierten Kalender behalten Sie den Überblick über die Trainingseinheiten. Anhand der Statistiken können Sie Ihre Fortschritte verfolgen. Die perfekte Motivation, um ganz sicher am Ball zu bleiben.

Weiteres Feature der Marathon-App: Die Erinnerungsfunktion stellt sicher, dass Sie keine Einheit mehr verpassen. So erreichen Sie das Marathon-Ziel garantiert.

Jetzt downloaden und jubelnd ins Ziel laufen!

Die RUNNER'S WORLD Marathon-App ist bei Google Play und im Apple App Store für nur kurze Zeit für 1,99 Euro statt 5,99 Euro verfügbar.







Die Highlights unseres 100-Tage-Marathon-Trainingsprogramms auf einen Blick

  • Detaillierte Marathon-Trainingspläne für 6 verschiedene Zielzeiten
  • Ergänzende Dehn- und Kraftübungen zur optimalen Marathon-Vorbereitung
  • Übersichtliche Kalenderansicht
  • Synchronisation mit dem eigenen Kalender möglich
  • Trainingsstatistik für eine bessere Selbstkontrolle
  • Trainingserinnerungen einstellbar
  • Wissenswertes rund ums Marathon-Training und die richtige Ausrüstung
  • Ernährungstipps für noch schnellere Erfolge


Wenn Sie Fragen zur Marathon-App haben, Ideen oder Verbesserungsvorschläge, dann schicken Sie diese bitte an marathonapp@runnersworld.de.
(Aus technischen Gründen können wir leider nicht auf Kommentare oder Fragen in den App Store-Rezensionen eingehen.)

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Foto: iStockphoto.com / warrengoldswain
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