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Praktische Begleiter Laufgürtel im Test

Schlüssel, Handy, Geld – mit diesen Laufgürteln tragen Sie unterwegs alles ganz bequem am Körper. Wir haben aktuelle Modelle getestet.

Gehören Sie auch zu den Läuferinnen und Läufern, die beim Training gerne das Smartphone dabei haben? Und den Wohnungsschlüssel, Taschentücher, Kleingeld? Dann ist ein Laufgürtel vielleicht etwas für Sie.

Brauche ich einen Laufgürtel?

Die praktischen kleinen Bauchtaschen werden oft als bequemer empfunden als Armtaschen. Rücksäcke bieten meist sogar zu viel Platz und eignen sich eher für den Transport von Wasserflaschen und Wechselkleidung auf längeren Läufen. Gürteltaschen sind daher die ideale Alternative für alle, die einige Kleinigkeiten beim Training komfortabel verstauen möchten.

Mehr Platzbedarf?

Darauf sollten Sie beim Kauf eines Laufgürtels achten

Bei der Wahl eines Laufgürtels sollten Sie zunächst die geeignete Größe wählen. Oft gibt es eine Einheitsgröße – in diesem Fall sollten Sie darauf achten, dass sich der Gürtel verstellen lässt. Die meisten Modelle befestigen Sie mit einer Schnalle um die Taille. Der Gurt sollte im Idealfall elastisch sein, damit die Tasche eng, aber nicht zu fest am Körper anliegt. Die Bauchtasche sitzt gut, wenn sie beim Laufen nicht verrutscht und nirgends einschneidet oder unangenehm drückt.

Laufgürtel erhalten Sie in allen Größen und Formen – die passende Größe richtet sich in erster Linie nach dem, was transportiert werden soll. Müssen nur der Haustürschlüssel, etwas Geld und ein Taschentuch hineinpassen? Dann genügt eine schmale, kleine Tasche. Sollen auch das Smartphone und die Geldbörse beim Training griffbereit sein? Dann empfiehlt sich ein größeres Modell, eventuell mit mehreren Fächern.

Schließlich sollten Sie darauf achten, dass das Material des Laufgürtels sich für den Sport eignet. Klobige Modelle mit viel Außenmaterial sehen vielleicht schick aus, baumeln aber beim Laufen unangenehm schwer an der Taille. Eine gute Bauchtasche ist leicht und bietet trotzdem genug Stauraum für persönliche Gegenstände.

Hier finden Sie unsere Lieblingsmodelle

Asics Waistpack 2.0

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Das Waistpack 2.0 von Asics ist vor allem eins: leicht. Der Laufgürtel hat kaum Eigengewicht und ist optisch sehr schlicht. Der elastische Stoff hat keine großflächigen Applikationen oder ein auffälliges Muster, lediglich reflektierende Details, die für bessere Sichtbarkeit in der Dunkelheit sorgen, sollte man das Waistpack über der Kleidung tragen.

Der Gürtel besteht aus einem durchgehenden Stück Material und verfügt über keinen Klettverschluss oder sonstige Möglichkeiten, ihn beim Anlegen zu öffnen. Stattdessen steigt man in den Gürtel hinein und zieht ihn auf die passende Höhe. Das klingt unpraktisch, doch wenn das Waistpack erstmal an Ort und Stelle sitzt, spürt man ihn kaum noch – und tatsächlich verrutscht beim Laufen nichts, noch nicht einmal bei gezielt ruckartigen Bewegungen. Außerdem kann der Gürtel sowohl über der Kleidung als auch direkt auf der Haut getragen werden – in beiden Fällen sitzt alles perfekt. Wichtig ist, dass es die Gürteltasche in verschiedenen Größen gibt. Entsprechend der Hüftbreite sollte hier das passende Modell gewählt werden, damit der Gürtel weder einschneidet noch rutscht.

Und nun zum eigentlichen Zweck von Laufgürteln: Die Aufbewahrung von Dingen. Das Asics Waistpack verfügt über eine Reißverschlusstasche an der Vorderseite, in der Taschentücher, Schlüssel oder andere Kleinigkeiten problemlos Platz finden. Auch ein kleineres Smartphone sollte gut in die Tasche passen. Auf der Rückseite des Gürtels befinden sich zwei weitere kleine Taschen, die durch überlappendes Material geschlossen sind. Hier erweist es sich als recht schwierig, während des Laufens die Öffnung zu finden – die Reißverschlusstasche ist da deutlich praktischer. Dennoch bieten die insgesamt drei einzelnen Taschen genug Platz für alles, was man beim Training dabei haben möchte. Nur wer ein besonders großes Smartphone bei sich tragen möchte oder dazu neigt, den halben Hausstand zu transportieren, sollte sich nach einer größeren Tasche umsehen. Fazit: Passform, Komfort und Aufbewahrungsmöglichkeiten stimmen im Gesamtbild – und machen das Waistpack zu einem angenehmen, unauffälligen Accessoire. UVP: 28 Euro.

2XU Running Belt

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Der Running Belt von 2XU ist ein handliches kleines Accessoire mit großem Nutzen: Nimmt man die Tasche in die Hand, fällt zunächst das erfreulich geringe Eigengewicht auf. Hinzu kommt die durchdachte Konstruktionsweise. Die Bauchtasche hat ein größeres Fach, in das problemlos ein Smartphone passt (und dieser Tage zusätzlich eine medizinische Maske), außerdem gibt es ein kleineres, abgetrenntes Fach für den Schlüssel. Beide Fächer teilen sich den einen, großen Reißverschluss, sodass man nicht unnötig viele Einzelteile hat. Die Tasche selbst ist aus dünnem, neoprenartigem Stoff gefertigt, der dennoch eine angenehme Stabilität hat und wasserabweisend wirkt. Praktisch also, wenn man mal in einen Regenschauer gerät und das Telefon trocken bleiben soll.

Die Tasche sitzt an einem breiten, längenverstellbaren Gummizug, welcher mit einer großen Klick-Schnalle geöffnet und geschlossen wird. Man könnte nun vermuten, dass eben diese Schnalle unangenehm stören könnte, in der Praxis zeigte sich dies aber erfreulicherweise ganz anders. „Von der Tasche war ich tatsächlich überraschend begeistert, denn ich habe sie beim Laufen überhaupt nicht bemerkt“, so eine Testerin. Fazit: Der Running Belt von 2XU ist ein praktisches Gadget, um beim Laufen bequem kleinere Gegenstände mitzunehmen, insbesondere wenn man in anderen Textilien wie der Jacke keine Tasche hat. Aber selbst dann kann der Stauraumgürtel einen entscheidenden Vorteil ausspielen: Weil er schön körpernah sitzt, beginnen die Utensilien unter Bewegung nicht unangenehm auf und ab zu hüpfen. UVP: 19,95 Euro.

Salomon Agile 250

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Der Salomon Agile 250 ist in vier verschiedenen Farben und einer Einheitsgröße erhältlich. Äußerlich sieht der Laufgürtel recht massiv und nach viel Material aus, was sich beim Anlegen durchaus bestätigt: Im Gegensatz zu vielen Alternativen bringt der Salomon-Gürtel etwas mehr Eigengewicht mit. Dafür bietet er jedoch auch deutlich mehr Platz als kleinere, dünnere Taschen, in denen oft nur Kleinigkeiten transportiert werden können.

Der Laufgürtel wird mit einem breiten Klettverschluss an der Hüfte befestigt. Die Größe lässt sich individuell einstellen, sodass nichts zu eng oder zu locker sitzt. Beim Laufen sitzt der Gürtel fest an der Hüfte, ohne jedoch unangenehm einzuschneiden oder zu scheuern. Auf der Rückseite befindet sich eine Reißverschlusstasche, in der sich kleinere Utensilien verstauen lassen. Der Gürtel wird mit einer innenliegenden Soft Flask-Flasche geliefert, diese kann man jedoch herausnehmen, sodass die Tasche auch für größere Smartphones oder andere Dinge geeignet ist.

Besonders praktisch ist der Salomon Agile 250 für Läuferinnen und Läufer, die unterwegs viele Kleinigkeiten transportieren möchten oder für solche, die auf längeren Läufen etwas mehr dabei haben und eine flexible Zwischenlösung suchen. Für alle, die nur nach einer Möglichkeit suchen, den Wohnungsschlüssel und ein bisschen Kleingeld mitzunehmen, ist eine leichtere, weniger material-lastige Alternative völlig ausreichend. UVP: 45 Euro.

Decathlon Kalenji Running Belt

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Der Decathlon Kalenji Running Belt ist ein Unisex-Modell und wird mit einem elastischen Band und einem Klick-Verschluss an der Hüfte befestigt. Das Band ist größenverstellbar und sehr flexibel, was das Tragen sehr angenehm macht. Beim Laufen dauert es etwas, bis die ideale Sitzhöhe für den Gürtel gefunden ist, aber dann verrutscht nichts mehr. Wahlweise kann der Gürtel auch gedreht werden, sodass die Tasche am unteren Rücken anliegt.

Die Reißverschlusstasche an der Vorderseite des Gürtels ist in ein großes Handyfach und ein kleines Schlüsselfach eingeteilt, getrennt durch ein unauffälliges, elastisches Stück Stoff. Natürlich können in den Fächern auch andere Dinge aufbewahrt werden, doch beim Laufen ist diese Lösung sehr praktisch, da der Schlüssel so nicht den Smartphone-Bildschirm beschädigt. Für viel mehr als ein Handy und Schlüssel ist in den Taschen kein Platz, aber wer sowieso nicht mehr auf dem Lauf dabei hat, ist mit dem Kalenji Running Belt bestens beraten. Ein weiteres Extra: Durch eine kleine Öffnung lassen sich die Kopfhörer-Kabel aus der Tasche herausführen und man verhindert, dass die Kabel im Reißverschluss der Tasche beschädigt werden UVP: 12,99 Euro.

Fazit: Praktisch unauffällig

Laufgürtel sind nützliche Begleiter für das Lauftraining und eine gute Alternative zum klassischen Laufrucksack oder der Armtasche. Dank ihrer kleinen Größe und des festen Sitzes auf der Hüfte stören sie beim Laufen kaum. Übrigens: Auch außerhalb der Trainingseinheiten sind die kleinen Gürteltaschen praktische Begleiter und sicherer Aufbewahrungsort für Wertsachen sein, beispielsweise bei Spaziergängen oder Wanderungen.

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