Überblick
Laufe op Kölsche Art: Der Kölner Altstadtlauf zählt zu den beliebtesten Läufen der Region. Urkölsche Strecke, kölsche Live-Musik, kölsches Kölsch und janz viel kölsches Jeföhl! Die einzigartige Kombination aus historischem und modernem Köln entlang des typisch Kölschen Stadtpanoramas zwischen Altstadt und Rheinauhafen verleiht dem Altstadtlauf sein spezielles Flair. Ein umfangreiches Rahmenprogramm für alle Teilnehmerinnen, Teilnehmer und Zuschauer u.a. mit Kölsche Live-Musik sorgt für beste Unterhaltung.

Für alle Kinder wird ein Kids-Run über 1,7 km angeboten. Geh am Schokoladenmuseum an den Start und lass dich bei deinem Zieleinlauf von hunderten von Zuschauern feiern. Der Schülerlauf findet zwar ohne Zeitmessung statt, dafür erwartet jeden Finisher im Ziel eine Altstadtlaufmedaille.
Der 5-km-Lauf ist eine Runde Stimmung pur. Starte am Schokoladenmuseum, laufe durch die Altstadtgassen, genieße das Rheinufer genießen und laufe weiter durch den Rheinauhafen mit seinen Kranhäuser und dann zurück zum Schokoladenmuseum wo dich kölsche Live-Musik und eine unfassbae Stimmung erwarten.
Der 10-km-Lauf heißt doppelte Länge = doppelter Spaß. Genieße zweimal den 5 km-Rundkurs, hol dir am Ende deine Finishermedaille und lass dir nach dem Lauf ein leckeres Kölsch schmecken.
Strecke
5 km-Rundkurs durch die Kölner Altstadt. Am Rhein entlang durch die engen Gassen der Altstadt und zurück zum modernen Rheinauhafen und Schokoladenmuseum. Die Strecke und die einzelnen Kilometer sind ausgeschildert.