Binger Sommerbiathlon: abgesagt

Abgesagt
:
Binger Sommerbiathlon: abgesagt

Achtung: Aufgrund des Corona-Virus wurde der Sommerbiathlon abgesagt. Im Schießsportzentrum Bingen-Dietersheim wird jedes Jahr der Sommerbiathlon für Jedermann ausgetragen.

Staffellauf

Landschaftslauf

Hindernislauf / Adventure Run

Veranstaltungsort

55411 Bingen-Dietersheim

Veranstalter

www.sgbingen.de/sobi/indexsobi.htm werner-gensingen@arcor.de

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System

Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Binger Sommerbiathlon: abgesagt

Strecke

Schießstand beim Binger Sommerbiathlon

Sommerbiathlon ist eine Kombination aus Geländelauf und (Luft-)Gewehrschießen. Ziel ist es, in möglichst schneller Zeit eine vorgegebene Strecke zu durchlaufen, wobei die Strecke nach bestimmten Abständen durch Schießeinlagen unterbrochen wird. Im Gegensatz zum Winterbiathlon wird das Gewehr beim Laufen nicht mitgeführt, sondern verbleibt am Schießstand. Geschossen wird liegend (L) und stehend (S). Je Schießeinlage werden 5 Schuss (Staffel bis zu 8) mit dem Luftgewehr auf die 10 m entfernten 5 Klappscheiben abgegeben. Pro Fehlschuss muss nach jeder Schießeinlage eine Strafrunde von ca. 70 m gelaufen werden bevor es wieder auf die Laufstrecke geht.