Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Am 15. Mai 2022 findet zum 4. Mal der Benefizlauf rund um den Baiersröder Hof statt. Der Erlös der Veranstaltung (aus Startgebühren, Essen und Trinken sowie Spenden) wird den Partnern von social-bag.com e.V. in Kenia zur Verfügung gestellt.
Für den Lauf werden zwei Strecken (ca. 5 und ca.10 Kilometer) durch den Hammersbacher und Nidderauer Wald rund um den Baiersröder Hof angeboten. Je nach Kondition können die Strecken joggend, walkend oder im Spaziergang in max. 3 Stunden bewältigt werden.