Kerpener Lichterlauf

Der Kerpener Lichterlauf ist ein Spaß-Lauf mit Atmosphäre und Wettkampfcharakter auf einer stimmungsvoll ausgeleuchteten Strecke.
Distanz Startzeit Startgebühr
7 km 19.00 Uhr 10,00 - 12,00 Euro
3,5 km 19.00 Uhr 10,00 - 12,00 Euro
Zur Anmeldung Die Anmeldung findet beim Veranstalter statt

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Überblick

Laufe auf einer ausgeleuchteten Strecke stressfrei ohne Zeitmessung auf einer Runde von 3,5 km. Lauf so viel du willst und kannst und entscheide spontan wie lange du laufen möchtest. Zu langweilig? Dann gib auf 2 Strava-Segmenten alles was du hast und gewinne Preise. Verbringe einen einzigartigen und vor allem sportlichen Abend mit deiner Familie (Kinder ab 10 Jahren), Freunden und Kollegen bei unserem idyllischem Lichterlauf. Genieße es zum Jahresende noch einmal ohne Wettkampfdruck mit Sportbegeisterten auf einer atmosphärischen Strecke zu laufen.

Strecke

Die Strecke beim Lichterlauf ist flach und zum Teil durch Lichtinstallationen beleuchtet. Sie führt ausschließlich über asphaltierte Wirtschaftswege westlich von Kerpen. Zur eigenen Sicherheit wird zur Verwendung einer Stirnlampen während des Laufes dringend angeraten.

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