Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
Das Langlauf- und Walkingteam des LSV Porz lädt am Neujahrstag zum traditionellen Neujahrslauf ein. Start und Ziel sind auf dem Parkplatz Hirschgraben im Naherholungsgebiet Leidenhausen.
Der Start des Laufes ist um 11:00 Uhr. Je nach Lust und Kondition können 5 oder 10 Km, gelaufen oder gewalkt werden. Die Strecke wird ohne Zeitnahme absolviert.
Statt eines Startgeldes bitten die Veranstalter um eine Spende, die an die Greifvogelschutzstation und dem Haus des Waldes mit der der Waldschule in Gut Leidenhausen geht.
Eine Voranmeldung ist nicht nötig.