***Abgesagt*** Sempacher Seelauf: abgesagt

Achtung: Aufgrund des Corona-Virus wurde der Sempacher Seelauf 2020 abgesagt.
Die Veranstaltung hat zuletzt am 16.05.2020 stattgefunden. Der nächste Termin ist uns noch nicht bekannt. (Als Veranstalter können Sie hier den Termin eintragen.)
Veranstaltungsort
Schweiz CH-6204 Sempach

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Strecke

Der Seelauf verläuft von Sursee bis Sempach nur auf der rechten, seeseitigen Fahrspur. Flach verlaufende Strecke mit 3 sehr langgezogenen "Anstiegen" (Maximal 15 Höhenmeter). 48% Asphalt auf den ersten 8.7 km (Fahrspurbreite) + kleine Teilstücke. 52% Naturweg - ab km 8.7 (Fussweg).

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