Sempacher Seelauf

Sempacher Seelauf

Der Lauf führt am Ufer des schönen Sempachersees bei Sursee im Schweizer Kanton Luzern entlang.
Datum
07.05.2022
Veranstaltungsort
CH 6214 Schenkon, Seeweg (Strandbad Sursee)
Distanz Startzeit Startgebühr
21,1 km ab 18.05 Uhr 30,00 - 60,00 CHF
21,1 km 18.05 Uhr 70,00 - 100,00 CHF
10 km 18.15 Uhr 25,00 - 55,00 CHF
5 km 18.20 Uhr 20,00 - 50,00 CHF
1,3 km 17.20 Uhr 10,00 - 15,00 CHF
0,7 km 16.40 Uhr 10,00 - 15,00 CHF
Zur Anmeldung Die Anmeldung findet beim Veranstalter statt

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Sempacher Seelauf


Strecke

Der Seelauf verläuft von Sursee bis Sempach nur auf der rechten, seeseitigen Fahrspur. Flach verlaufende Strecke mit 3 sehr langgezogenen "Anstiegen" (Maximal 15 Höhenmeter). 48% Asphalt auf den ersten 8.7 km (Fahrspurbreite) + kleine Teilstücke. 52% Naturweg - ab km 8.7 (Fußweg).

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