Sylvesterlauf Pfalzdorf

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

Unterkünfte in der Nähe von Sylvesterlauf Pfalzdorf

Überblick

Sportlich das Jahr ausklingen lassen bedeutet für viele bereits seit Jahren bei dem Kult-Lauf am Niederrhein in Pfalzdorf zu starten. Die besonders familiäre Atmosphäre des Sylvesterlaufs zieht alljährlich tausende Läuferinnen, Läufer und auch Zuschauer aus nah und fern an.

Sylvesterlauf Pfalzdorf

Gute Stimmung beim Sylvesterlauf in Pfalzdorf.

Traditionell finden beim Pfalzdorfer Sylvesterlauf vier Läufe statt: Um 13.15 Uhr startet der 5 km Jedermann-/Jogging-/Straßenlauf, um 14.00 Uhr folgt der 1,4 km Schülerlauf. Über ca. 500 Meter führt der Bambini-Lauf, gegen 14:30 Uhr starten die Mädchen und um 14:40 Uhr die Jungen, mit dem 10 km Straßenlauf um 15:00 Uhr endet der Sylvesterlauf in Pfalzdorf.

Strecke

Die Strecken sind DLV vermessen und somit Bestzeiten tauglich. Im 5 km und 10km-Lauf wird jeweils eine Mannschaftswertung durchgeführt. Gestartet wird am Schulzentrum in Pfalzdorf unmittelbar neben der St. Martinus-Kirche. Dort gibt es am 30.und 31.12. die Startunterlagen. Mit jährlich rund 3.000 Teilnehmern gehört der Sylvesterlauf im Gocher Stadtteil Pfalzdorf zu den größten Veranstaltungen seiner Art in Deutschland.

Sylvesterlauf Pfalzdorf

Kinderlauf beim Sylvesterlauf in Pfalzdorf.