Gesundheitstipps
Welche Sonnencreme übersteht auch starkes Schwitzen beim Laufen und wo gibt es praktische Sticks zum Mitnehmen? Wir haben Sport-Sonnencremes und After-Sun-Produkte getestet. ...mehr
Viele Frauen haben mit Menstruationsbeschwerden zu kämpfen. Drei Tricks und die FitrWoman-App können dabei helfen, trotzdem effektiv zu trainieren. ...mehr
Eine Schwangerschaft bedeutet nicht zwangsläufig Verzicht aufs Laufen. So passen Sie Ihr Training richtig an! Plus: Ausrüstungstipps und Plan für den Wiedereinstieg. ...mehr
Wir zeigen Ihnen den Weg zur schnellen und effektiven Behandlung von Verspannungen und Laufverletzungen: die Heiße Rolle. ...mehr
Umknicken ist beim Laufen die häufigste Ursache von Verletzungen. Das wichtigste Mittel dagegen ist Vorbeugen durch Stabilisierungsübungen für die Füße. ...mehr
Erkältungen sind nervig. Sollte man auch mit kleinem Schnupfen pausieren oder ist ein Lauf sogar sinnvoll? Hier erfahren Sie alles zum Laufen bei Erkältungen. ...mehr
Ein neuartiges System soll jetzt das Leben mit Diabetes deutlich erleichtern. Tobias Schulte läuft damit Marathons, in Dubai in persönlicher Bestzeit von 3:28:37 Stunden. ...mehr
Während Läufer sich endlos Gedanken um Schuhe machen, werden die Füße selbst oft vernachlässigt. Schluss damit! Hier sind Produkte, die Ihre Füße schützen, pflegen und verwöhnen. ...mehr
Unser Textchef leidet seit vielen Jahren an Heuschnupfen. Hat er bisher versucht, den Pollen auszuweichen, läuft er jetzt trotz Allergie. Wie es ihm damit geht, lesen Sie hier. ...mehr
Laufen im Sommer bedeutet Laufen in der Sonne - nicht immer ganz ungefährlich. Hier steht, was Sie über Sonnenschutz beim Training wissen sollten. ...mehr
Ihr Magen spielt beim Laufen manchmal verrückt? Wir erklären die Ursachen für Sodbrennen und geben Tipps zum Umgang damit. ...mehr
Steigen nach harten Läufen die PSA-Werte an, die auf Veränderungen der Prostata hindeuten können? ...mehr
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