Gesundheitstipps für Läufer (Seite 2) - RUNNER'S WORLD

RUNNER'S WORLD Sonderhefte 2019, 2020, 2021

Läufer-Rezepte und Gesundheit

Unsere Sonderhefte jetzt als E-Paper

Neu: Die Sonderhefte zu Läufer-Rezepten, Gesundheit und Trainingslehre

Hilft Laufen gegen Reiterhosen?

Schwitzen beim Sport

Tipps gegen starkes Schwitzen beim Sport

Pollenallergie und Heuschnupfen

Auswirkungen, Trainings-Tipps und Therapie

Laufen mit Heuschnupfen

Bindegewebe stärken

Hilft Laufen gegen Cellulite?

Persönlichkeits-Test

Welcher Läufertyp sind Sie?

Welcher Läufertyp sind Sie? Finden Sie es jetzt heraus!

Sucht bekämpfen

Laufen gegen Rauchen?

Beißender Geruch als Warnsignal

Mentale Stärke beim Laufen

Neue Impulse für die Willenskraft

So trainieren Sie Ihre mentale Stärke beim Laufen

Laufen zur Entspannung

Laufen zur Entspannung

Läuferin macht Pause und atmet durch

Hängt die Laufleistung vom Lungenvolumen ab?

Größes Lungenvolumen, bessere Leistung? Erfahren Sie hier den Zusammenhang.

Starkes Knorpelgewebe

Kann Laufen den Gelenken schaden?

Tipps & News

Kennen Sie sich mit dem Schlaf aus?

Quiz 14 - Gesund Schlafen

Person am Schreibtisch

Zu langes Sitzen

Wenn Läufer zu viel sitzen

Fuß

Alex Hutchinsons Lauflabor

Kleine Fußmuskeln spielen eine große Rolle

Das Phänomen Laufsucht

Kann Laufen süchtig machen?

Wo hört ambitioniertes Training auf und wann beginnt eine Sportsucht?

Ihre peinlichsten Fragen

Erhöhter PSA-Wert

Erhöhte Prostatawerte durch intensives Training?

Tipps gegen Schlafprobleme

Schlaflos nach dem Laufen

cheering young asian woman on grassland with colored balloons

Wirkung der Endorphine

Die Muntermacher des menschlichen Körpers

Beim Laufen in der Natur kann man dem Stress davonlaufen.

Darum ist Laufen (gerade jetzt) der beste Sport der Welt

4 Gründe, warum Laufen in Zeiten von Corona der beste Sport ist

Viel Bewegung trotz Lockdown

Studie bestätigt Lauf-Boom durch Corona

Corona-App

Corona-Datenspende

Geben Sie Fitnessdaten zur Corona-Forschung frei?

Vector of Coronavirus 2019-nCoV and Virus background with disease cells. COVID-19 Corona virus outbreaking and Pandemic medical health risk concept. Vector illustration eps 10

Coronavirus SARS-CoV-2 und COVID-19

Themenspecial zum Coronavirus

Erzählen Sie uns Ihre Geschichte

Wie wirkt sich der Coronavirus auf Ihr Läuferleben aus?