So groß die Auswahl an Lauftights auch ist, viele Läuferinnen und Läufer fühlen sich in den hautengen Hosen einfach nicht wohl. Zum Glück gibt es eine komfortable Alternative: weite Laufhosen. Im Artikel gibt es Tipps zur Auswahl und Testberichte zu aktuellen Modellen.
Was zeichnet weite Laufhosen aus?
Das Wort „weit“ ist ein dehnbarer Begriff. Einige Hosen sind nur ein wenig weiter geschnitten als Tights und liegen nach wie vor recht eng auf der Haut. Andere Modelle haben eine wirklich weite Passform und umspielen die Beine deutlich lockerer. Und auch dazwischen, sozusagen im Mittelfeld, ist ein entsprechend weites Spektrum an Hosen erhältlich. Bei der Auswahl des geeigneten Modells solltest du dich also entscheiden, welchen Schnitt du bevorzugst.
Im Hinblick auf Funktionalität ist der Schnitt der Hose weniger relevant, hier kommt es eher auf das Material an. Hosen mit Elastan-Anteil sind dehnbarer, Polyester sorgt meist für wasserabweisende Eigenschaften. Hier kommt es darauf an, welche Ansprüche du an die Hose stellst und bei welchem Wetter du unterwegs bist.
Weite Laufhosen im Test: Unsere Empfehlungen
Diese drei Modelle kamen im Test besonders gut an:
🏆 Luftig-leicht im Sommer: Patagonia Terrebonne Joggers (Frauenmodell/Männermodell). Das Patagonia-Modell ist eine bequeme, leichte Hose, die an wärmeren Tagen hohen Tragekomfort bietet. Punkten kann sie außerdem mit hohen Nachhaltigkeitsstandards.
🏆 Preis-Leistungs-Kracher: Decathlon Laufhose – Run 500 Warm schwarz (Frauenmodell). Diese günstige Alternative von Decathlon überzeugt durch ihre durchdachten Taschen und das angenehme Material.
🏆 Multisport-Allrounder: Under Armour Velociti Pro (Frauenmodell/Männermodell). Die Velociti Pro überzeugt mit luftig-leichtem Tragegefühl und verstellbarem Beinabschluss, bietet jedoch wenig Stauraum.
Kaufberatung: Darauf solltest du bei einer weiten Laufhose achten
Richtige Passform
Eine weite Laufhose sollte locker fallen, aber dennoch so sitzen, dass sie beim Laufen nicht rutscht oder flattert. Der Bund ist dabei entscheidend: Ein elastischer oder verstellbarer Bund sorgt für sicheren Halt, ohne einzuengen. Achte darauf, dass die Hose genügend Bewegungsfreiheit bietet, aber nicht so weit ist, dass sie an Oberschenkeln oder Waden scheuert.
Wettergeeignet
Je nach Jahreszeit spielt das Material eine große Rolle. Für kühle oder windige Tage eignen sich winddichte oder wasserabweisende Modelle, während für Frühjahr und Sommer leichte, atmungsaktive Stoffe ideal sind. Wer häufig bei wechselhaften Bedingungen unterwegs ist, profitiert von einer Hose, die Wärmeisolierung und Belüftung gut ausbalanciert.
Die richtige Länge
Die Länge beeinflusst sowohl den Komfort als auch die Funktionalität. Ist eine Hose zu kurz, kann sie während des Laufens hochrutschen und irritieren; ist sie zu lang, besteht die Gefahr, dass sie an den Schuhen schleift. Besonders lockere Hosen sollten so sitzen, dass sie am bzw. über dem Knöchel anliegen oder zumindest beim Laufen nicht stören.
Funktionale Details
Kleine Extras erhöhen die Praxistauglichkeit enorm. Reißverschlüsse am Beinabschluss erleichtern das An- und Ausziehen über die Schuhe, Taschen mit Reißverschluss sichern Schlüssel und Kleinigkeiten, und reflektierende Elemente verbessern die Sichtbarkeit im Dunkeln. Je nachdem, wie du läufst, lohnt sich ein Blick auf Stauraum, Verstellmöglichkeiten oder spezielle Stoffeinsätze, die Komfort und Alltagstauglichkeit steigern. In unserem Test kam eine zusätzlich eng anliegende Reißverschlusstasche am Gesäß besser an als nur lockere seitliche Taschen.
Weite Laufhosen
Weite Laufhosen bieten mehr Luftzirkulation und verhindern dadurch unangenehmen Wärmestau. Sie können sich weniger einengend anfühlen und sind besonders bei empfindlicher Haut für einige Menschen komfortabler. Außerdem geben sie vielen ein diskreteres, natürlicheres Bewegungsgefühl als eng anliegende Tights.
Jogginghosen sind oft aus Baumwolle, wohingegen lockere Laufhosen aus leichteren Funktionsmaterialien bestehen. Sie sind so geschnitten, dass sie in der Bewegung nicht stören und der Stoff sich flexibel anpasst. Jogginghosen hingegen sind schwerer und oft lockerer, sodass der Stoff beim Laufen stören kann. Auch den Wetterschutz im Hinblick auf Regen und Wind liefern die meisten Jogginghosen in der Regel nicht.
Ja, lockere Laufhosen können für lange Läufe oder Marathons geeignet sein, solange sie aus sehr leichtem, schnelltrocknendem Funktionsmaterial bestehen und nicht reiben. Wichtig ist nur, dass die Hose gut sitzt, um Scheuerstellen zu vermeiden. Sie darf nicht verrutschen und muss sich auch nach vielen Kilometern noch trocken und bequem anfühlen.
