Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.
In dem Zeitfenster von 6 Stunden ist es möglich einen Halbmarathon, Marathon oder alles darüber zu laufen oder gehen. Die Finisher dieser Distanzen erhalten eine Urkunde bzw auch Medaille.
Der Lauf findet auf dem ehemaligen Gelände der Landesgartenschau 2011 statt. Die Strecke selbst ist 2,1 km lang und führt um den Stadtparksee (Rundkurs).