Ironman Lanzarote

Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf

Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne

Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.

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Strecke

Die Radstrecke beim Ironman Lanzarote ist sehr anspruchsvoll.

Der Schwimmkurs mit zwei Runden startet an der Playa Grande in Puerto del Carmen, dem Haupttouristenort von Lanzarote. Die Radstrecke beim Ironman Lanzarote ist mit ihren rund 2.500 Höhenmetern und wegen der mitunter starken Winde recht anspruchsvoll. Der Marathon flachen 3-Runden-Kurs direkt an der Küste ausgetragen.

Der Schwimmkurs mit zwei Runden startet an der Playa Grande in Puerto del Carmen, dem Haupttouristenort von Lanzarote. Die Radstrecke beim Ironman Lanzarote ist mit ihren rund 2.500 Höhenmetern und wegen der mitunter starken Winde recht anspruchsvoll. Der Marathon flachen 3-Runden-Kurs direkt an der Küste ausgetragen.