Lauf der Woche
Donnerstag 07.05.2020
Tübingen / Garage
Lockerer-Lockerungs-Übungen-Laufband-Dauerlauf
Ich melde mich vom Dauerlauf und finde, zu einer ordentlichen Lockerung, die jetzt bevorsteht, gehören auch Lockerungsübungen. Bevor wir also wieder gemeinsam in den Wald hinein laufen, frei und beschwingt, noch ein lockeres Übungsprogramm. Gemeinhin auch Lauf-ABC genannt. Aber was heißt eigentlich Lauf-ABC und: wozu brauchen wir das? Das, liebe Freunde der Laufkunst, habe ich mich schon 40 Jahre gefragt. Endlich habe ich darauf eine Antwort gefunden. In meiner Garage. Heute also: Lockerung - Lockerung - LOCKERUNG!
