Track runner checking smart watch E+

Ihre Pace für Tempoläufe Intervalltrainings-Rechner

Mit diesem Tool berechnen Sie genaue Tempo- und Zeitvorgaben für Ihr Intervalltraining. Für besonders effektives Tempotraining.

Mit unserem Intervalltrainings-Rechner können Sie sich Ihre Trainings-Tempi für die verschiedenen Trainingsformen bezogen auf Ihre Marathon Zielzeit berechnen. Beachten Sie das die berechneten Zeiten Richtwerte darstellen. Deutlich genauer sind die nötigen Trainingszeiten über die aktuelle 10 km-Zeit zu ermitteln, wie wir es in unseren individuellen Trainingsplänen tun. Diese lassen sich hier aber nicht darstellen, weil zu viele Sonderfaktoren eine Rolle spielen.

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Training Tools Individuelle Faktoren berücksichtigen Zielzeit berechnen: Das sollten Sie beachten

Was ist zur Hochrechnung der Wettkampfzeit relevant? Wir zeigen es Ihnen.