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Unterschiedliche Beinlänge Beinlängendifferenz

Unterschiedlich lange Beine können zu unangenehmen Schmerzen in der Hüfte sowie einer starken Belastung der Muskulatur führen. Unser Experte gibt Rat.

Frau G. G., Rosellen fragt:

„Starke Schmerzen in der Hüfte machen mir jetzt seit Wochen das Laufen schwer. Es wurde ein Beckenschiefstand mit Beinverkürzung (2,5 Zentimeter) diagnostiziert. Werde ich wieder normal laufen können?“

Experte Dr. med. Thomas Wessinghage antwortet:

Eine Beinverkürzung sollte zunächst zweifelsfrei objektiviert werden. Das gelingt mit Hilfe einer Röntgenaufnahme des „Beckens im Stehen unter gleichmäßiger Belastung beider Beine“. Eine einseitige Beinverkürzung ist nicht selten und sollte ab einer Differenz von 1,5 Zentimeter in jedem Falle korrigiert werden. Falls die Beine jedoch gleich lang sind, die Beckenkämme sich aber auf unterschiedlichem Niveau befinden, liegt vermutlich eine Beckentorsion(-verwringung) vor. In einem solchen Fall ist nicht der Längenausgleich eines Beines mit Hilfe einer orthopädischen Einlage oder Schuherhöhung die korrekte Behandlungsmaßnahme, sondern eine physiotherapeutische Behandlung, bei der das Becken dreidimensional wieder „ins Lot“ gebracht wird.

Ursachen einer Beckentorsion sind in der Regel Muskelungleichgewichte, zum Beispiel bei einseitigen Verkürzungen eines oder mehrerer Beckenmuskeln. Durch den asymmetrischen Muskelzug verändert das Becken (stellen Sie sich eine offene Papierschachtel vor) seine Form. Das führt zu Fehlbelastungen an Muskelansätzen, im Bandapparat und auch an den Dehnungsfugen des Beckens, den Kreuzbein-/Darmbein-Gelenken, und damit zu Schmerzen, die ihrerseits weitere Ausweichbewegungen und Fehlbelastungen zur Folge haben. Insofern ist eine sorgfältige Diagnostik die Voraussetzung für die Behandlung, die Sie im beschriebenen Fall nach Erlernen der nötigen Übungen übrigens auch in Eigenregie durchführen können.

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