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Laufen im Sommer
Tops zum Laufen im Test Hersteller

Ärmellose Laufshirts Tops zum Laufen im Test

Wir haben aktuelle Tops für Läuferinnen und Läufer getestet. Hier stellen wir die Ergebnisse vor und verraten, worauf Sie beim Kauf achten sollten.

Tops und Tank-Tops sind bei Läuferinnen und Läufern beliebt, insbesondere im Sommer. Und das mit gutem Grund: Die ärmellosen Shirts sind ein idealer Laufbegleiter, wenn das Wetter wärmer wird, denn sie lassen bei hohen Temperaturen viel Luft an den Körper. In unserem Test-Artikel stellen wir Ihnen aktuelle Modelle vor, die wir in der Praxis getestet haben.

🏆Hier schon einmal vorab Modelle, die uns besonders überzeugt haben:

Darauf sollten Sie grundsätzlich beim Kauf eines Lauf-Tops achten

  • Bevorzugen Sie einen luftigen Schnitt oder eher ein enger anliegendes Modell? Außerdem gibt es Unterschiede bei der Trägerkonstruktion. Einige Tops sind wie T-Shirts geschnitten, nur eben ohne Ärmel. Beim so genannten Ringerrücken dagegen ist im Bereich der Schulterblätter zusätzlich viel Stoff ausgespart, sodass mehr Haut frei bleibt.
  • Wie gut ist die Verarbeitungsqualität?
  • Welches Design gefällt am besten? Wenn Sie das Textil auch optisch schön finden, dann ziehen Sie es wahrscheinlich noch ein bisschen lieber an und sind noch motivierter, zum Lauf zu starten.

Eine ausführliche Kaufberatung finden Sie am Ende dieses Artikels.

Sommer-Tank-Tops für Läuferinnen und Läufer im Test

Bergans Y Lightline Merino Top

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Hier bestellen: Bergans Y Lightline Merino Top Women

Bei dem schicken Singlet von Bergans ist der Name Programm: Es wiegt nicht nur sehr wenig, sondern liegt auch angenehm leicht und weich auf der Haut. Das Singlet besteht zu 85% aus Merinowolle. Wer jetzt denkt Wolle wäre nicht für den Sommer geeignet liegt hier falsch. Laut einer Testerin macht gerade der etwas rauere Griff das dünne Singlet ideal für den Sommer, da der Stoff nicht am Körper klebt – wie man es oft von der gängigen Polyester-Faser kennt. Zudem trocknet das Bergans-Top schnell und nimmt Feuchtigkeit sehr gut auf – ein großer Vorteil von Merinowolle. Besonders gelobt wurden Tragekomfort und Optik: Die flachen Nähte verhindern Reibung und Scheuern an empfindlichen Stellen und durch die breiten Träger lässt es sich super unter Rucksäcken und Laufwesten tragen. Der taillierte Schnitt und der verspielte Ringerrücken schmeicheln der Figur: „Ich trage Konfektionsgröße L und habe mich in dem Top pudelwohl gefühlt. Die schlichten Farben in Kombination mit dem Schnitt haben meine Figur ideal betont!“ freut sich eine Testerin.

Material: 85% Merinowolle, 15% Polyamid
Größen: XXS - XL
Farben: Dark Shadow Grey/Pearl Grey, Golden Lime Green/Dark Shadow Grey, Mango Yellow/Dark Shadow Grey
UVP: 65 Euro

Salomon Sense Aero Tanktop

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Hier bestellen: Salomon Sense Aero Tanktop

Das Tanktop besteht aus weichem, sehr leichtem Stoff – „als würde man Luft tragen“, so eine Testerin. Material und Struktur führen zu einer guten Luftzirkulation und lassen das Tank schnell trocknen. Besonders gut gefiel den Testerinnen der Schnitt: „Nichts verrutscht oder ist zu tief ausgeschnitten“ lautet ein Urteil. Die hochwertigen Overlocknähte verhindern Scheuerstellen an empfindlichen Stellen und tragen zum Komfort bei. Dank des breiten Schulterbereichs lässt sich das Sense Aero Singlet gut unter Westen und Rucksäcken tragen.

Material: 100 % Polyester
Größen: XS - XL
Farben: Earth Red, White/Capsule, White/Provence/Black, White/Sunny Lime/Oyster Mushroom
UVP: 50 Euro

Asics Race Tank

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Hier bestellen: Asics Race Tank Damen

Das Race Tank von Asics fühlt sich schon in der Hand wie ein sommerlicher Lauf an: Herrlich leicht und dünn. Sogar sehr dünn – wer etwas festeren Stoff bevorzugt, greift lieber zu einem anderen Modell. Aber gerade an richtig heißen Tagen sorgt das Material für ein schön luftiges Gefühl. In der helleren Ausführung des Tanks kann es je nach Farbe des Sport-BHs schonmal passieren, dass dieser leicht unter dem Top erkennbar ist. Eine Testerin war vor allem vom Schnitt des Tanks begeistert: „Anders als viele andere Tops hat das Race Tank nicht so tiefe Armausschnitte. Dadurch sitzt es für mich ideal am Körper.“ Das luftige Material trocknet sehr schnell, sodass man nicht unmittelbar auskühlt. „Ich trage das Tank auch beim Krafttraining und sogar im Alltag sehr gerne – für mich ist es ein vielseitiges Allrounder-Top“, resümiert die Testerin.

Material: 100% Polyester
Größen: Xs - XL
Farben: Performance Black, Lime Green, Sage, Brilliant White, Barely Rose
UVP: 30 Euro

Reebok Running Speedwick Singlet

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Hier bestellen: Reebok Running Speedwick Singlet

Dieses Singlet besteht aus zwei verschiedenen Materialien. Einem dichter gewebten Material und einem sehr luftdurchlässigen Mesh-Material. Das Mesh-Material zieht sich vom Nacken zum mittleren Rücken bis in die Körperflanken und sorgt für spürbar mehr Kühlung bei hohen Temperaturen. Das so genannte „Speedwick“-Material besteht zu 100% aus recyceltem Polyester und liegt insgesamt angenehm weich auf der Haut. Der insgesamt lockere Schnitt sorgt für gute Luftzirkulation, das Material bietet aber auch insgesamt einen sehr guten Feuchtigkeitstransport. Nur bei extremer Hitze und/oder extrem schweißtreibendem Lauftempo blieben minimale Feuchtstellen. Das Shirt ist bestens für alle Trainingsarten und Dauerlauftempi im Frühjahr wie auch Sommer geeignet. Für extrem beanspruchende Läufe, bei denen man auch extrem ins Schwitzen gerät, könnte man ein noch leichteres Shirt wählen. Erwähnenswert ist außerdem das reflektierende Logo auf der Brust.

Material: 100% recycelter Polyester
Größen: XS - 2XL
Farben: Lime, Schwarz, Blau
UVP: 25 Euro

On Tank-T

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Hier bestellen: On Tank-T

Dieses Singlet von On ist ein Hauch von Nichts. Es besteht aus 100% Polyester, welches auf zwei Arten verarbeitet wurde: So hat die Vorderseite eine andere Struktur als die Rückseite. Funktionell spürt man keinen Unterschied. Der Stoff lässt viel Luft an den Körper und behält seine Form – auch wenn er mit Schweiß oder Wasser in Kontakt kommt. Die Verarbeitung in On-typisch extrem hochwertig: So gibt es keine Nähte, sondern nur Klebstellen. Tipp: Der Schnitt ist eher schmal, weshalb Sie es eine Größe größer wählen sollten, wenn das Tank-Top locker sitzen soll.

Material: 100% Polyester
Größen: S - 2XL
Farben: Denim/Navy, Meadow/Black, Glacier/Black, Marina/Black
UVP: 69,95 Euro

Under Armour Rush Energy Tanktop

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Hier bestellen: Under Armour Rush Energy Tank

Der lockere Sitz in Kombination mit dem hochgeschlossenen Ausschnitt vorne, viel Freiheit am Rücken und der knalligen Sommerfarbe sind sowohl optisch ein echter Hingucker als auch super zum Laufen. Die Luftzirkulation ist gut und Feuchtigkeit wird gut nach außen abgeleitet. Trocknen tut das Tanktop zwar relativ schnell, im feuchten Zustand klebt es allerdings unangenehm auf der Haut, berichteten die Testerinnen. Der hochgeschlossene Schnitt konnte überzeugen: „Man muss sich keine Sorgen machen, dass man “zu tief blicken lässt“ oder etwas verrutscht.“, findet eine Testerin. Dank der gut verarbeiteten Nähte reibt das leichte Modell nicht, obwohl der Halsausschnitt doch relativ eng ist. Laut Hersteller verhindert eine Anti-Geruchs-Technologie das Wachstum von geruchsverursachenden Mikroben. Das konnte der Test bestätigen: Auch nach drei Einsätzen, waren bei den Testerinnen keine unangenehmen Gerüche festzustellen. Ebenfalls vom Hersteller versprochen: Eine Infrarot-Technologie, die Energie an den Körper zurückgeben und so zu einer schnelleren Erholung führen soll. Das konnten die Testerinnen allerdings nicht bestätigen: „Ich konnte keine schnellere Regeneration, im Vergleich zu meinen anderen Tanks, feststellen.“

Decathlon Tank-Top Kiprun Light

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Hier bestellen: Kiprun Light Tank-Top

Der Schnitt des Tops „Kiprun Light“ ist ziemlich körpernah, das Shirt liegt direkt auf der Haut auf. Doch das Polyester-Polyamid-Gemisch des Materials ist extra so verarbeitet, dass es die Haut nicht reizt. Ein Testläufer konnte dies nach einem schweißtreibenden Sommerlauf bestätigen. Der Feuchtigkeitstransport funktionierte auch bei hohen Temperaturen gut, speziell Seiten- und Rückenpartie sind aus einem extrem luftdurchlässigen Stoff gefertigt. Der etwas engere Schnitt des runden Halsausschnitts und der Armausschnitte macht das Top zu einem echten Grenzgänger zwischen klassischem Singlet und Tanktop. Das geringe Gewicht von nur 75 Gramm bei Größe M ist auffällig und sagt alles über den dünnen, atmungsaktiven Materialmix. Das Shirt ist also vor allem für die hohen Lauftempi, bei hohen Temperaturen geeignet. Und in einer dunklen Sommernacht wird man bei der neongrellen Farbe und mit den reflektierenden Logos nicht übersehen.

Materal: Hauptmaterial 60% Polyester, 40% Polyamid; Material am Rücken 90% Polyester, 10% Elastan
Größen: S - 2XL
Farben: Neon Limettengelb, Neon Lachs, Tiefblau, Schwarz, Eierschale
UVP: 19,99 Euro

Saucony Stopwatch Singlet

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Das Singlet von Saucony ist sehr leicht und luftig. Feuchtigkeit wird gut nach außen transportiert. Das Material fühlt sich etwas “rau“ an, liegt aber angenehm auf der Haut. Sitzen tut das Singelt super. Die Testerinnen lobten besonders den hochgeschlossenen Ausschnitt und die schnelle Trocknung. „Perfekt für heiße Sommertage, ohne zu viel Haut zu zeigen.“, lautet das Fazit einer Testerin. Zuletzt verdiente sich das Stopwatch-Singlet einen großen Pluspunkt für das recycelte Material.

Material: 100% Recycelter Polyester
Größen: XXS - 2XL
Farben: Multi-coloured, White
UVP: 28 Euro

New Balance Q Speed Fuel Tank

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Das New Balance-Tank sitzt athletisch am Körper und bietet dank eines Jacquard-Stricks eine sehr gute Bewegungsfreiheit. Der ärmellose Schnitt ist angenehm luftig. Laut Hersteller soll eine ICEx-Technologie beim Laufen kühl halten und verhindern, dass sich das Tank beim Laufen mit Schweiß vollsaugt. Das funktionierte im Test größtenteils auch sehr gut. Lediglich am Übergang von Lenden- zu Brustwirbelsäule klebt es bereits nach wenigen Kilometern am Rücken. Das stört beim Laufen jedoch nicht besonders und so ist dieses Tank trotzdem eine gute Empfehlung für den Sommer.

Material: 100% Baumwolle
Größen: XS - 2XL
Farben: Black, Ghost Pepper
UVP: 42 Euro

Patagonia Capilene Cool Trail Tank Top

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Hier bestellen: Patagonia Cap Cool Trail Tank

Das Tanktop von Patagonia fällt sofort durch den ungewöhnlichen Griff auf: „Es fühlt sich fast an wie Baumwolle“, beschreibt es eine Testerin sehr treffend. Das Patagonia-Modell fühlt sich nicht, wie die meiste andere Sportkleidung, glatt und seidig an, sondern mehr wie Baumwolle – ist es aber nicht. Das Tanktop besteht zu …% aus…… und punktet somit in Sachen Nachhaltigkeit. Das Tanktop leitet Feuchtigkeit gut nach außen ab. Die Luftzirkulation ist in Ordnung, aber nicht auffallend gut, finden unsere Testerinnen. Auch die Trocknung dauert bei diesem Modell etwas länger. Der Schnitt des Tanktops wurde hingegen gelobt: Es ist tailliert geschnitten und betont die Figur vorteilhaft. Den Ausschnitt empfanden die Testerinnen als angenehm, „tiefer dürfte er aber auch nicht sein.“ Findet eine Testerin.

Material:
Größen: XS - XL
Farben: Classic Navy, Fresh Teal, Rosehip, Light Current Blue, Light Plume Grey
UVP: 35 Euro

Uyn Man Marathon Sleeveless Shirt

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Hier bestellen: Uyn Man Marathon Sleeveless Shirt

Das Man Marathon Sleeveless Shirt hat eine etwa vier-Finger breite Schultertpartie, der Hals- und Nackenausschnitt ist vergleichsweise hoch geschnitten und der Armausschnitt ist eher groß. Zum Tragegefühl trägt vor allem der „körpernahe“ Schnitt des rundgestrickten Shirts bei: Es sitzt eng, aber nicht einengend. Das Gewebe liegt auf der Haut an – und reibt deshalb nicht durch Auf- und Abwippen. Zumal der Stoff sich sehr weich anfühlt, so dass kein Luftzug auf der Haut spürbar ist. Der Feuchtigkeitstransport ist aber sehr gut, zumal in den „Schwitzzonen“ ein spezielles, großflächigeres Gewebe eingestrickt ist, was für mehr Verdunstungsfläche sorgt. Selbst wenn das Gewebe feucht ist, kühlt die Haut nicht aus. Der Qualitätseindruck ist sehr hoch. Im Torso-Bereich sind durch das im Rundstrickverfahren hergestellte Shirt keinerlei Nähte. Lediglich am Armabschluss ist eine Naht sowie eine kleine Naht auf der Schulter. Die stören beim Laufen überhaupt nicht, sind aber eventuell beim Tragen eines Rucksacks hinderlich.

Material: 96% Polyamid, 2% Elastan, 2% Polypropylen
Größen: S - XXL
Farben: Blackboard/White
UVP: 49 Euro

Löffler Print Tank Top Aero

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Hier bestellen: Löffler Print Tank Top Aero

Dieses Singlet hat eine klassische Top-Passform mit körpernahem Schnitt und leichter Taillierung und normal breiten Schulterträgern. Zudem hat das Top eine Konstruktionsweise, bei der seitlich zwei Stoffteile eingesetzt sind. So gibt es keine Nähte, die direkt im Achselbereich ansetzen würden und ein potenzielles Reibungsrisiko darstellen könnten. Die Armausschnitte sind hier nicht sehr tief, reichen aber etwas weiter nach hinten (fast ein Ringerrücken), sodass relativ viel Fläche des Schulterblatts frei bleibt und die Bewegungsfreiheit schön erhalten bleibt. Im Test gefiel auch der angenehme Stoff mit ganz minimaler Lochstruktur, welchen unsere Testerin als „sehr luftig“ beschreibt und dem Material hervorragende Atmungsaktivität bescheinigt. Im Rückenteil ist sogar ein noch luftigeres Textilmaterial verarbeitet. Pluspunkt fürs Gewissen: Löffler stellt nachhaltig und fair in Österreich/Europa her.

Material: 92% Polyester, 8% Elastan
Größen: 34 - 36
Farben: Sunrise
UVP: 45 Euro

Falke Wool Tech Light Singlet

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Hier bestellen: Falke Wool Tech Light Singlet

Das Wool Tech Light Singlet besteht aus einem sehr elastischen und luftigen Stoff, der aus Merinowolle, Polyamid und Elastan gefertigt ist. Das Körperklima unter dem Material ist sehr angenehm. Vorn und hinten sorgt eine winzige Lochstruktur für bessere Belüftung. Das Top ist eher körperbetont geschnitten, was es bei kälteren Temperaturen auch gut geeignet als Baselayer unter einem langen Laufshirt macht. Bei großer Hitze mag allerdings vielleicht nicht jeder den Stoff so sehr nah an der Haut.

Material: 55% Schurwolle, 44% Polyamid, 1% Elastan
Größen: S - XXL
Farben: Grey Heather, Capitain, Black
UVP: 70 Euro

Hier finden Sie weitere Merino-Shirts: Laufshirts aus Merinowolle

Asics Sakura Tank

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Hier bestellen: Asics Sakura Tank Damen

Das Sakura Tank von Asics ist ein modisch aktuell geschnittenes Sport-Top mit relativ kurzer Leibhöhe und weiten Armausschnitten sowie einem Ringerrücken. Es sitzt dabei recht locker. Wenn man aber den Bauch komplett bedeckt wissen möchte, sollte man das Top mit einer High-Waist-Laufhose- bzw. Tight tragen. Im vorderen Bereich des Oberteils ist blickdichter, dünner Funktionsstoff verarbeitet, an den Seiten und als Rückenteil handelt es sich um feinen Netzstoff – schön luftig für den Sommer. Am Kragen – der Halsausschnitt ist relativ klein – gibt es einen flachen Besatz: „Dieser liegt schön auf, trägt sich angenehm und mindert Reibung“, sagt unsere Testerin. Ein kleines Blümchen-Detail neben dem Kragen wirkt verspielt und ist ein niedliches optisches Detail.

Material: 50% Polyester, 50% recycelter Polyester
Größen: XS - XL
Farben: Zakura
UVP: 25 Euro

Thoni Mara Singlet Regensburg

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Dieses Shirt von Thoni Mara wurde aus einem Recyclinggarn-Stoff hergestellt. Die Passform ist eher luftig und leicht, aber auch nicht zu weit, als dass das Singlet beim Laufen verrutschen würde. Neben der umweltfreundlichen Herstellung – in Deutschland aus Reycycling-Garn hergestellt – punktet das Singlet weiterhin besonders mit dem Einsatz von Mesh-Elementen am Rücken und unter den Achseln. Dadurch entsteht ein sehr angenehmes Tragegefühl auf der Haut und die Belüftung sowie der Schweißtransport am Rücken funktionieren sehr gut. Die Nähte sind fein verarbeitet und scheuern nicht unangenehm auf der Haut. „Mich hat das Singlet vollkommen überzeugt und ich werde es definitiv für viele weitere Läufe aus dem Schrank holen“, so ein Tester.

Material: 88% Polyester, 12% Elastan
Größen: XS - XL
Farben: Indigo Bunting/ Poseidon, Flame/Harbor Mist
UVP: 50 Euro

Ryzon Ignition Series Performance Singlet

Ryzon Ingnition
Hersteller

Das Ryzon Performance Singlet ist aus feinstem, dünnen Stoff in Portugal gefertigt. Mit seiner wabenartigen, netzähnlichen Struktur ist dieser extrem luftig und liegt angenehm auf der Haut, ohne durchsichtig zu sein. Das Top ist relativ kurz geschnitten, aber nicht bauchfrei. Außerdem hat es einen sehr weiten Armausschnitt mit Ringerrücken – das ist gut für die Bewegungsfreiheit und sorgt für besonders viel Belüftung. Gut zu wissen ist aber, dass man bei Tops dieser Machart dann eben den Sport-BH wird sehen können. Auch beim Ryzon-Top gibt es die smarte Seitenteil-Konstruktion, sodass sich keine Nähte direkt auf der Körperseite befinden und das hervorragend-natürliche Tragegefühl unterstützt wird. „Der Vier-Wege-Stretch des Materials ist spürbar, es dehnt sich herrlich und macht Bewegung so gut mit“, gibt die Testerin zu Protokoll.

Material: 95% Polyamid, 5% Elastan
Größen: XS - XL
Farben: Abyss Blue, Knight Black, Velvet Red, Abyss Blue/Melted Red
UVP: 59 Euro

Mizuno Dry Aero Flow Tank für Männer

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Hier bestellen: Minuzo Dry Aero Flow Tank

Das DryAeroFlow Tank von Mizuno ist ein wahrer Minimalist. Der Schnitt ist locker-luftig, das feine Material angenehm elastisch, die Atmungsaktivität hervorragend. Das liegt an der raffinierten Materialstruktur des feinen Gewebes. Es besteht aus einer leicht erhabenen, winzigen Karostruktur mit sehr feinen dünner gewebten Streifen. Dadurch ergeben sich winzige quadratische Luftlöcher, die für beste Luftdurchlässigkeit und ein kühles Tragegefühl sorgen – der Name AeroFlow kann also durchaus wörtlich verstanden werden. Trotz der Leichtigkeit fühlt sich das DryAeroFlow Tank angenehm und griffig an. Die Verarbeitung des Tank-Tops mit weitgehend flachen Nähten ist tadellos.

Material: 100% Polyester
Größen: S - XXL
Farben: Ignitition Black, Mykonos Blue, Black
UVP: 40 Euro

On Movement Tank

Hersteller

Hier bestellen: On Movement Tank

Das Movement Tank von On macht seinem Namen alle Ehre – denn bewegen kann man sich darin super. Das funktioniert trotz des eher enganliegenden Schnitts, weil der Stoff sehr elastisch ist. Sämtliche Nähte sind schön flach gearbeitet, die meisten davon auf der Innenseite mit einer Art Polsterung versehen, welche dafür sorgt, dass sich dieses ärmellose Shirt „wie eine zweite Haut anfühlt“, sagt zumindest unsere Testerin. Die Armausschnitte sind großzügig bemessen (ebenfalls gut für die Bewegungsfreiheit), lassen aber etwas weniger Hauf frei als die anderen Frauen-Tops in unserem Test.

Material: 100% Polyester
Größen: XS - XL
Farben: Mineral, Navy, Fiji, Black
UVP: 59,95 Euro

Kaufberatung: Worauf sollte ich beim Kauf eines Lauf-Tops achten?

Schnitt und Material: Luftig und weit oder eng und mit Kompression?

Tank-Tops bzw. Lauf-Tops gibt es eher weit oder etwas enger geschnitten. Sie bestehen meist aus einem atmungsaktiven Stoff, wie einem leichten Mesh-Netzgewebe. Die Tops schränken die Bewegungsfreiheit nicht ein und sind geeignet für die meisten Sportarten. Für den Laufsport, gerade für lange Läufe, sind aber auch eng anliegende Singlets eine Alternative, insbesondere wenn sie (leichte) Kompressionsfähigkeit aufweisen. So geben sie dem Körper Halt und unterstützen dabei, auch bei eintretender Ermüdung, einen gesunden Laufstil zu wahren.

Verarbeitungsqualität: Für längere Haltbarkeit

Achten Sie besonders auf gut verarbeitete Nähte. Im besten Fall sind diese nicht nur außen, sondern auch innen flach. Das vermeidet unangenehmes Scheuern auf der Haut. Sichtbar lose sollten die Nähte nirgends sein, denn dort wird das Shirt vermutlich nach kurzer Einsatzzeit kaputtgehen. Gerade bei eng anliegenden Kompressions-Singlets ist das wichtig. Durch das Rundstrickverfahren gibt es bei manchen Singlets sogar gar keine Nähte am Rumpf mehr. Das sorgt einerseits für die Minimierung von Scheuerstellen, andererseits aber auch für noch bessere Bewegungsfreiheit.

Farb- und Musterauswahl: Damit Sie das Top gern tragen

Zu guter Letzt gilt es, sich eine Farbe und ein Design auszusuchen, welche auch wirklich den eigenen Vorstellungen entsprechen. Schließlich soll das Top nicht nach nur einem Lauf ganz hinten im Schrank landen, weil man sich doch nicht wohl gefühlt hat. Vorsicht gilt deswegen bei zu ausgefallenen Mustern. Unser Tipp: Überlegen Sie sich vor dem Kauf, ob Sie sich vorstellen können, das Top auch in der nächsten Sommersaison noch zu tragen.

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