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Laufen im Sommer
Lauftops für den Sommer im Test Hersteller

Ärmellose Laufshirts Tops zum Laufen im Test

Wir haben aktuelle Tops für Läuferinnen und Läufer getestet. Hier stellen wir die Ergebnisse vor und verraten, worauf Sie beim Kauf achten sollten.

Tops und Tank-Tops sind bei Läuferinnen und Läufern beliebt, insbesondere im Sommer. Und das mit gutem Grund: Die ärmellosen Shirts sind ein idealer Laufbegleiter, wenn das Wetter wärmer wird, denn sie lassen bei hohen Temperaturen viel Luft an den Körper. In unserem Test-Artikel stellen wir Ihnen aktuelle Modelle vor, die wir in der Praxis getestet haben.

🏆Hier schon einmal vorab Modelle, die uns besonders überzeugt haben:

Darauf sollten Sie grundsätzlich beim Kauf eines Lauf-Tops achten

  • Bevorzugen Sie einen luftigen Schnitt oder eher ein enger anliegendes Modell? Außerdem gibt es Unterschiede bei der Trägerkonstruktion. Einige Tops sind wie T-Shirts geschnitten, nur eben ohne Ärmel. Beim so genannten Ringerrücken dagegen ist im Bereich der Schulterblätter zusätzlich viel Stoff ausgespart, sodass mehr Haut frei bleibt.
  • Wie gut ist die Verarbeitungsqualität?
  • Welches Design gefällt am besten? Wenn Sie das Textil auch optisch schön finden, dann ziehen Sie es wahrscheinlich noch ein bisschen lieber an und sind noch motivierter, zum Lauf zu starten.

Eine ausführliche Kaufberatung finden Sie am Ende dieses Artikels.

Sommer-Tank-Tops für Läuferinnen und Läufer im Test

Wir haben Lauf-Tops für Frauen und Männer getestet. Zunächst finden Sie die Modelle für Läufer, dann folgen die Tops für Läuferinnen.

Mizuno DryAeroFlow Tank für Männer

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Hier bestellen: Minzuno DryAeroFlow Tank

Das DryAeroFlow Tank von Mizuno ist ein wahrer Minimalist. Der Schnitt ist locker-luftig, das feine Material angenehm elastisch, die Atmungsaktivität hervorragend. Das liegt an der raffinierten Materialstruktur des feinen Gewebes. Es besteht aus einer leicht erhabenen, winzigen Karostruktur mit sehr feinen dünner gewebten Streifen. Dadurch ergeben sich winzige quadratische Luftlöcher, die für beste Luftdurchlässigkeit und ein kühles Tragegefühl sorgen – der Name AeroFlow kann also durchaus wörtlich verstanden werden. Trotz der Leichtigkeit fühlt sich das DryAeroFlow Tank angenehm und griffig an. Die Verarbeitung des Tank-Tops mit weitgehend flachen Nähten ist tadellos.

Fazit: Luftiges Tank-Top, das sich schön leicht auf der Haut anfühlt – perfekt für den Sommer.

  • Größen: S bis XXL
  • Material: 100% Polyester
  • Nachhaltigkeit: Mizuno hat sich verpflichtet, spätestens ab 2050 klimaneutral zu sein
  • UVP: 40 Euro

Gore Contest Singlet für Männer

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Hier bestellen: Gore Contest Singlet

Gore sieht den Einsatzzweck dieses ärmellosen Shirts bei Wettkämpfen und heißem Wetter – gut, ist ja auch ein Singlet. Das zu 100 Prozent aus Polyester (56 Prozent davon sind recycelt) bestehende Textil ist mit 58 Gramm sehr leicht, fein verarbeitet und liegt angenehm auf der Haut. Alle Nähte sind flach gearbeitet und die Säume sind teilweise verklebt. Der Verarbeitungseindruck ist sehr wertig. Beim Laufen merkt man das Singlet, so wie es sein sollte, gar nicht. Das Gewebe lässt viel Luft an die Haut und nimmt bei starker Schweißbildung einen Teil der Feuchtigkeit auf, was für eine sehr angenehme Kühlwirkung sorgt. Auch wenn es feucht wird, trägt sich das Top weiterhin gut und fühlt sich angenehm an. Generell ist die Passform eher körperbetont. Wer es etwas luftiger mag, sollte also unbedingt eine Größe größer wählen.

Fazit: Hält, was es verspricht: Gutes Singlet für schnelle Läufe und/oder Sommerwetter.

  • Größen: S-XXL
  • Material: 56% Polyester (recycelt) , 44% Polyester
  • Nachhaltigkeit: Anteil an Recycling-Material; Gore achtet darauf, dass Materialien entweder dem Öko-Tex-100-Standard entsprechen oder Bluesign-zertifiziert sind
  • UVP: 49,95 Euro

Uyn Man Marathon Sleeveless Shirt für Männer

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Das Man Marathon Sleeveless Shirt hat eine etwa vier-Finger breite Schultertpartie, der Hals- und Nackenausschnitt ist vergleichsweise hoch geschnitten und der Armausschnitt ist eher groß. Zum Tragegefühl trägt vor allem der „körpernahe“ Schnitt des rundgestrickten Shirts bei: Es sitzt eng, aber nicht einengend. Das Gewebe liegt auf der Haut an – und reibt deshalb nicht durch Auf- und Abwippen. Zumal der Stoff sich sehr weich anfühlt, so dass kein Luftzug auf der Haut spürbar ist. Der Feuchtigkeitstransport ist aber sehr gut, zumal in den „Schwitzzonen“ ein spezielles, großflächigeres Gewebe eingestrickt ist, was für mehr Verdunstungsfläche sorgt. Selbst wenn das Gewebe feucht ist, kühlt die Haut nicht aus. Der Qualitätseindruck ist sehr hoch. Im Torso-Bereich sind durch das im Rundstrickverfahren hergestellte Shirt keinerlei Nähte. Lediglich am Armabschluss ist eine Naht sowie eine kleine Naht auf der Schulter. Die stören beim Laufen überhaupt nicht, sind aber eventuell beim Tragen eines Rucksacks hinderlich.

Fazit: Tolles Lauf-Tank-Top für Läufer, die ein eher enganliegendes Modell suchen.

  • Größen: S-XXL
  • Material: 96% Polyamid 2% Elasthan 2% Polypropylen
  • Nachhaltigkeit: Uyn ist mit dem Sustainable-Text-Production-Label von Oeko-Tex zertifiziert
  • UVP: 49 Euro

Thoni Mara Singlet Regensburg für Männer

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Dieses Shirt von Thoni Mara wurde aus einem Recyclinggarn-Stoff hergestellt. Die Passform ist eher luftig und leicht, aber auch nicht zu weit, als dass das Singlet beim Laufen verrutschen würde. Neben der umweltfreundlichen Herstellung punktet das Singlet weiterhin besonders mit dem Einsatz von Mesh-Elementen am Rücken und unter den Achseln. Dadurch entsteht ein sehr angenehmes Tragegefühl auf der Haut und die Belüftung sowie der Schweißtransport am Rücken funktionieren sehr gut. Die Nähte sind fein verarbeitet und scheuern nicht unangenehm auf der Haut. „Mich hat das Singlet vollkommen überzeugt und ich werde es definitiv für viele weitere Läufe aus dem Schrank holen“, so ein Tester.

Fazit: Das Regensburg-Tank ist ein hervorragender Begleiter bei schweißtreibenden Läufen an warmen Sommertagen.

  • Größen: XS-XL
  • Material: 88% Polyester, 12% Elasthan
  • Nachhaltigkeit: aus Recycling-Garn, hergestellt in Deutschland
  • UVP: 50 Euro

Falke Wool Tech Light Singlet für Männer

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Hier bestellen: Falke Wool Tech Light Singlet

Das Wool Tech Light Singlet besteht aus einem sehr elastischen und luftigen Stoff, der zu 55 Prozent aus Merinowolle, zu 44 Prozent aus Polyamid und zu einem Prozent aus Elastan gefertigt ist. Das Körperklima unter dem Material ist sehr angenehm. Vorn und hinten sorgt eine winzige Lochstruktur für bessere Belüftung. Das Top ist eher körperbetont geschnitten, was es bei kälteren Temperaturen auch gut geeignet als Baselayer unter einem langen Laufshirt macht. Bei großer Hitze mag allerdings vielleicht nicht jeder den Stoff so sehr nah an der Haut.

Fazit: Vielseitig einsetzbares Top mit Naturmaterial-Anteil. Geeignet, wenn Sie ein enganliegendes Lauf-Top suchen.

  • Größen: S-XXL
  • Material: 55% Schurwolle, 44% Polyamid, 1% Elastan
  • Nachhaltigkeit: Falke betreibt eigene Produktionsstätten, überwiegend in Deutschland und Europa; Öko-Tex-100-Zertifizierung
  • UVP: 70 Euro

Hier geht es nun weiter mit den Frauen-Tops, die wir getestet haben:

Löffler Print Tank Top Aero für Frauen

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Dieses Singlet hat eine klassische Top-Passform mit körpernahem Schnitt und leichter Taillierung und normal breiten Schulterträgern. Zudem hat das Top eine Konstruktionsweise, bei der seitlich zwei Stoffteile eingesetzt sind. So gibt es keine Nähte, die direkt im Achselbereich ansetzen würden und ein potenzielles Reibungsrisiko darstellen könnten. Die Armausschnitte sind hier nicht sehr tief, reichen aber etwas weiter nach hinten (fast ein Ringerrücken), sodass relativ viel Fläche des Schulterblatts frei bleibt und die Bewegungsfreiheit schön erhalten bleibt. Im Test gefiel auch der angenehme Stoff mit ganz minimaler Lochstruktur, welchen unsere Testerin als „sehr luftig“ beschreibt und dem Material hervorragende Atmungsaktivität bescheinigt. Im Rückenteil ist sogar ein noch luftigeres Textilmaterial verarbeitet.

Fazit: Klassisches Sport-Top aus tollem Material, ideal für heiße Tage. Pluspunkt fürs Gewissen: Löffler stellt nachhaltig und fair in Österreich/Europa her.

  • Größen: 34- 46
  • Material: 92% Polyester, 8% Elastan
  • Nachhaltigkeit: fair hergestellt in Österreich
  • UVP: 45 Euro

Asics Sakura Tank für Frauen

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Hier bestellen: Asics Sakura Tank für Frauen

Das Sakura Tank von Asics ist ein modisch aktuell geschnittenes Sport-Top mit relativ kurzer Leibhöhe und weiten Armausschnitten sowie einem Ringerrücken. Es sitzt dabei recht locker. Wenn man aber den Bauch komplett bedeckt wissen möchte, sollte man das Top mit einer High-Waist-Laufhose- bzw. Tight tragen. Im vorderen Bereich des Oberteils ist blickdichter, dünner Funktionsstoff verarbeitet, an den Seiten und als Rückenteil handelt es sich um feinen Netzstoff – schön luftig für den Sommer. Am Kragen – der Halsausschnitt ist relativ klein – gibt es einen flachen Besatz: „Dieser liegt schön auf, trägt sich angenehm und mindert Reibung“, sagt unsere Testerin. Ein kleines Blümchen-Detail neben dem Kragen wirkt verspielt und ist ein niedliches optisches Detail.

Fazit: Insgesamt wunderbar luftig und mit hervorragendem Feuchtigkeitsmanagement. Außerdem lobenswert: Das Sommer-Oberteil besteht aus Recycling-Material.

  • Größen: XS-XL
  • Material: 100% Polyester
  • Nachhaltigkeit: aus recyceltem Material
  • UVP: 25 Euro

Adidas Own The Run Primeblue Running Tanktop für Frauen

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Hier bestellen: Adidas Own The Run Primeblue Running Tanktop für Frauen

Dieses Tank-Top von Adidas ist sicher das schwerste Frauen-Modell bzw. dasjenige mit der größten Stoffdicke in unserem Test. Schlimm ist das aber keineswegs, denn das Webstoff-artige Material aus recyceltem Polyester nimmt Schweiß hervorragend auf und trocknet schnell. Wie beim Asics-Modell gibt es am Kragen einen flachen Besatz: Dieser liegt schön auf, trägt sich angenehm und mindert Reibung. Außerdem hervorzuheben ist der nach unten hin weite Armausschnitt, im Rückenbereich ist etwas mehr Stoff vorhanden, es gibt also etwas weniger Tendenz zum Ringerrücken also bei den anderen Frauen-Modellen des Tests. Insgesamt ist das Top recht lang geschnitten, auch mit einer klassischen Shorts bleibt also der Bauch rundum bedeckt. Einen sehr modernen Schnitt hat dieses Singlet dennoch: Es weist nämlich die so genannte Vokuhila-Form auf, ist also auf der Rückseite etwas länger geschnitten als das Vorderteil.

Fazit: Durch die Stoffdicke ist dieses funktionale Sommer-Lauftop gleichzeitig auch geeignet, wenn etwas Wind fegt – etwa für Sommerläufe am Strand. Oder einfach für diejenigen, die ihre Sportkleidung lieber etwas weiter und wenig durchsichtig mögen. Nachhaltigkeitsaspekt: Auch das Material dieses Textils wurde aus recyceltem Polyester hergestellt.

  • Größen: 2XS-XL
  • Material: 100 % Polyester (Jacquard)
  • Nachhaltigkeit: aus recyceltem Material
  • UVP: 33 Euro

Ryzon Ignition Series Performance Singlet für Frauen

Ryzon Ingnition
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Das Ryzon Performance Singlet ist aus feinstem, dünnen Stoff gefertigt. Mit seiner wabenartigen, netzähnlichen Struktur ist dieser extrem luftig und liegt angenehm auf der Haut, ohne durchsichtig zu sein. Das Top ist relativ kurz geschnitten, aber nicht bauchfrei. Außerdem hat es einen sehr weiten Armausschnitt mit Ringerrücken – das ist gut für die Bewegungsfreiheit und sorgt für besonders viel Belüftung. Gut zu wissen ist aber, dass man bei Tops dieser Machart dann eben den Sport-BH wird sehen können. Auch beim Ryzon-Top gibt es die smarte Seitenteil-Konstruktion, sodass sich keine Nähte direkt auf der Körperseite befinden und das hervorragend-natürliche Tragegefühl unterstützt wird. „Der Vier-Wege-Stretch des Materials ist spürbar, es dehnt sich herrlich und macht Bewegung so gut mit“, gibt die Testerin zu Protokoll.

Fazit: Insgesamt ein überzeugendes, hochfunktionales Sport-Top für den Laufsommer.

  • Größen: XS-XL
  • Material: 95% Polyamid, 5% Elastan
  • Nachhaltigkeit: hergestellt in Europa (Portugal)
  • UVP: 59 Euro

On Movement Tank für Frauen

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Das Movement Tank von On macht seinem Namen alle Ehre – denn bewegen kann man sich darin super. Das funktioniert trotz des eher enganliegenden Schnitts, weil der Stoff sehr elastisch ist. Sämtliche Nähte sind schön flach gearbeitet, die meisten davon auf der Innenseite mit einer Art Polsterung versehen, welche dafür sorgt, dass sich dieses ärmellose Shirt „wie eine zweite Haut anfühlt“, sagt zumindest unsere Testerin. Die Armausschnitte sind großzügig bemessen (ebenfalls gut für die Bewegungsfreiheit), lassen aber etwas weniger Hauf frei als die anderen Frauen-Tops in unserem Test.

Fazit: Anschmiegsames und funktionales Top, das definitiv für sportliche Bewegung geeignet ist.

  • Größen: XS-XL
  • Material: 100% Polyester
  • Nachhaltigkeit: On ist bemüht, den ökologischen Fußabdruck seiner Produkte gering zu halten
  • UVP: 59,95 Euro

Kaufberatung: Worauf sollte ich beim Kauf eines Lauf-Tops achten?

Schnitt und Material: Luftig und weit oder eng und mit Kompression?

Tank-Tops bzw. Lauf-Tops gibt es eher weit oder etwas enger geschnitten. Sie bestehen meist aus einem atmungsaktiven Stoff, wie einem leichten Mesh-Netzgewebe. Die Tops schränken die Bewegungsfreiheit nicht ein und sind geeignet für die meisten Sportarten. Für den Laufsport, gerade für lange Läufe, sind aber auch eng anliegende Singlets eine Alternative, insbesondere wenn sie (leichte) Kompressionsfähigkeit aufweisen. So geben sie dem Körper Halt und unterstützen dabei, auch bei eintretender Ermüdung, einen gesunden Laufstil zu wahren.

Verarbeitungsqualität: Für längere Haltbarkeit

Achten Sie besonders auf gut verarbeitete Nähte. Im besten Fall sind diese nicht nur außen, sondern auch innen flach. Das vermeidet unangenehmes Scheuern auf der Haut. Sichtbar lose sollten die Nähte nirgends sein, denn dort wird das Shirt vermutlich nach kurzer Einsatzzeit kaputtgehen. Gerade bei eng anliegenden Kompressions-Singlets ist das wichtig. Durch das Rundstrickverfahren gibt es bei manchen Singlets sogar gar keine Nähte am Rumpf mehr. Das sorgt einerseits für die Minimierung von Scheuerstellen, andererseits aber auch für noch bessere Bewegungsfreiheit.

Farb- und Musterauswahl: Damit Sie das Top gern tragen

Zu guter Letzt gilt es, sich eine Farbe und ein Design auszusuchen, welche auch wirklich den eigenen Vorstellungen entsprechen. Schließlich soll das Top nicht nach nur einem Lauf ganz hinten im Schrank landen, weil man sich doch nicht wohl gefühlt hat. Vorsicht gilt deswegen bei zu ausgefallenen Mustern. Unser Tipp: Überlegen Sie sich vor dem Kauf, ob Sie sich vorstellen können, das Top auch in der nächsten Sommersaison noch zu tragen.

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