Überblick
Von Groß bis Klein: Beim Frechener Frühlingslauf gibt es für jedes Alter die passende Strecke.
5-km-Lauf: Es geht auf eine 5 km-Runde quer durch die Stadt – durch die Fußgängerzone, durchs Wohngebiet und als Highlight hoch in die Burgstraße ab zum Herbertskaul. Mit lautstarker Unterstützung der Zuschauer wirst du am Rathausvorplatz ins Ziel getragen.
Der 10-km-Lauf bedeutet doppelte Länge und macht doppelt Spaß. Hier überwindest du zweimal den 5 km-Rundkurs und den Anstieg in der Burgstraße. Zweimal kannst du also dein Können bei der Bergwertung unter Beweis stellen und zweimal durchquerst du den stimmungsvollen Start-Zielbereich während deines Laufes. Am Ende erwartet dich ein bombastischer Zieleinlauf und eine 1A-Zielverpflegung.
Doppelwertung: Geh sowohl im 5 km-Lauf als auch im 10 km-Lauf an den Start und nimm an der Doppelwertung teil. Alle, die dabei sind, können am Ende stolz auf ihre 15 km zurückblicken. Die Besten der Doppelwertung erwarten hochwertige Siegerpreise und natürlich ein Haufen Ehre.
Bergwertung: In jeder Runde kannst du dein Können bei der Bergwertung hoch zum Herbertskaul unter Beweis stellen. Deine schnellste Zeit wird bei der Bergwertung gewertet. In die Wertung fallen alle Teilnehmer/innen des 5 km- und 10 km-Laufes. Den schnellsten Läufer und die schnellste Läuferin erwartet die Ehrung zum Bergmeister bzw. Bergmeisterin.
Für alle Kinder wird ein Schülerlauf (1,8 km) angeboten. Egal ob du im Verein bist, mit deinen Klassenkameraden oder auf eigene Faust an den Start gehst! Der Spaß ist vorprogrammiert.
Beim Bambinilauf geht der jüngste Laufnachwuchs an den Start. 660 m durch den Stadtkern von Frechen. Vorbei an mehreren hundert Zuschauern bis zum Ziel am Rathaus, wo schon Eltern, Geschwister und Verwandten auf die Kleinen warten. Eine Zeitmessung gibt es bei den Bambini zwar nicht, dafür aber natürlich eine Startnummer und die Medaille für alle im Ziel.
Strecke
Die Laufstrecke ist ein vermessener Rundkurs durch die Stadt Frechen. Es geht durch die Straßen der Innenstadt, hoch zum Herbertskaul. Start und Ziel befinden sich im Herzen des Stadtzentrums. Entlang der Strecke sind alle Kilometer ausgeschildert. Die Strecke wurde nach den internationalen Wettkampfrichtlinien genau vermessen. Aus Sicherheitsgründen ist die Mitnahme von Babyjoggern und Hunden nicht erlaubt. Ebenso die Nutzung von Kopfhörern.
