: Triathlon Bonn
Der Bonn-Triathlon über 3,8 km Schwimmen im Rhein, 60 km Radfahren im Siebengebirge und 15 km Laufen entlang der Rheinpromenade findet auch 2020 wieder statt.
Ihr Training für einen erfolgreichen Lauf
Zur optimalen Vorbereitung auf Ihren Lauf bieten wir zahlreiche Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsziele an:

Laufen mit System
Alle RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne
Trainingspläne für jedes Ziel: 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon.