Women's Health Heft 04 2023

RUNNER’S WORLD April-Ausgabe 04/23   

https://www.runnersworld.de/community/profil/kaeufe/

RUNNER'S WORLD

Tipps für Lauf-Einsteiger

Der richtige Einstieg ins Laufen

Tipps für Anfänger und Ambitionierte

Laufen im Winter

Unser großes Marathon-Special

Fit für den Marathon

Trainings- und Diät-Tipps für Läufer

So laufen Sie dem Übergewicht davon!

Übersicht vom Einstieg bis 15 Minuten

5-Kilometer-Trainingspläne

Laufschuhberater: Den richtigen Schuh finden (Seite 2) - RUNNER'S WORLD

Die Auswahl an Schuhen ist groß. So finden Sie den passenden Laufschuh.

Laufschuhe

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RW Redaktionsbaum : Schuhe & Ausrüstung : Laufschuhe

Mehr über undefined

Das Experten-Forum der Laufbranche

Auf unseren Symposien diskutieren wir mit Experten aus der Running-Branche.

Das RUNNER'S WORLD SYMPOSIUM

Nachhaltiger Schuh für Neutralfußläufer

Eine neu entwickelte Zwischensohle aus recycelten und pflanzenbasierten Materialien macht den Mizuno Wave Neo Ultra nicht nur zu einem der komfortabelsten, sondern auch einem der nachhaltigsten Laufschuhe im Markt.

Der Mizuno Wave Neo Ultra im Test

Joe Nimble

Joe Nimble nutzt den Auftritt auf der ISPO Munich, um die Vorzüge der Zehenfreiheit hervorzuheben – und kündigt eine Innovation für den Ultreya an.

Zehenfreiheit für gesundes, schmerzfreies Laufen

True Motion & FALKE

Beim RUNNER’S WORLD Laufsymposium präsentieren True Motion und Falke das weltweit erste aufeinander abgestimmte System aus Laufschuh und Laufsocke.

Wenn Schuh und Laufsocke heiraten

Trailschuhe für Wald, Berge und Gelände

Ob für den Waldweg, Singletrail oder alpines Terrain – unter den neuen Trailrunningschuhen finden Sie den passenden Schuh für Ihr Trail-Abenteuer.

Trailrunningschuhe im Test

Adidas

Adidas präsentiert auf der ISPO Munich 2022 starke Produkte wie den Laufschuh Adizero SL.

Mit dem optimalen Schuh zur persönlichen Bestzeit

Trailschuh mit guter Dämpfung

Der neue Saucony  Xodus Ultra kann alles besser als sein Vorgänger. Er ist ein Allround-Trainingsschuh für alle, die Trails lieben.​

Saucony Xodus Ultra im Test

Das Schweizer Sportunternehmen On geht neue Wege. Auf dem RUNNER’S WORLD Laufsymposium zeigt On, wie Nachhaltigkeit und Performance Hand in Hand gehen.

Nachhaltigkeit und Performanz – das passt zusammen

Dynamischer Trainings- und Wettkampfschuh

Der Mach ist ein dynamischer Dämpfungsschuh, der Wettkampfschuh-Qualitäten im Training bietet: Tipp für ambitionierte Laufziele! 

Hoka Mach 5 im Test

Wenig Gewicht, viel Tempo

Eine simple Konstruktion, wenig Gewicht für viel Speed: Der Hyperion Tempo ist ein dynamischer Schuh, der es gerne schnell mag. Wir haben ihn getestet.

Brooks Hyperion Tempo im Test

Trailschuh für lange Abenteuer

Der Salomon S/LAB Genesis soll Komfort und Schutz bieten. Wie er sich läuft und wofür er sich eignet, lesen Sie hier.

Salomon S/LAB Genesis im Test

Bekanntes Konzept, neue Details

In der stolzen 26. Version kommt der beliebte Dämpfungsschuh von Mizuno mit einigen Änderungen daher. Wir haben den Schuh getestet. 

Der neue Mizuno Wave Rider 26 im Test

Die besten neuen Laufschuhe

Wir haben die aktuellsten Laufschuhe getestet und stellen die besten Modelle vor. 

Der große Laufschuhtest Herbst/Winter 2022/23

Der Brooks Glycerin 20 kommt mit Änderungen an Außensohle, Obermaterial und Mittelsohle daher. Kann der Schuh überzeugen? 

Brooks Glycerin 20 im Test

Laufschuhtest

Nach den zwei erfolgreichen und beliebten Vorgängermodellen gibt es beim Asics Novablast 3 einige Neuerungen. Wir haben den Schuh getestet. 

Der Asics Novablast 3 im Test

Der beste Schuh für Ultratrails?

Wer einen Trailschuh für ruppiges Terrain sucht, sollte unseren Testbericht zum Hoka Mafate Speed 4 lesen.

Hoka Mafate Speed 4 im Test

Wettkampf-Schuh von Nike

Nike bringt mit dem Alphafly Next% 2 eine überarbeitete Version des Eliteläuferschuhs. Eignet er sich nun für eine breitere Zielgruppe?

Nike Air Zoom Alphafly NEXT% 2 im Test

Veränderter Komfortschuh

True Motion liefert mit dem Aion next gen eine überarbeitete Version seines Komfort-Flaggschiffs. Ob diese Version gelugen ist, verraten wir im Test.

True Motion U-Tech Aion next gen im Test

SUPPORT YOUR LOCAL DEALER

In Frankfurt gibt es den ältesten City-Marathon Deutschlands, den ­mitgliederstärksten Laufverein – und den Frankfurter ­Laufshop, der die Reihe der Superlative ergänzt.

Hightech-Schuhberatung in der Mainmetropole

Peter Kuhn im Interview

Prof. Dr. Peter Kuhn lehrt an der Universität Bayreuth Sportwissenschaft und hat mit Kollegen eine Denkfabrik für den nachhaltigen Sport gegründet.

„Der Laufsport kann die Symbolsportart für diese Menschheitsaufgabe werden“

Gedämpfter Stabilschuh

Der Asics Gel-Kayano 29 kommt mit einigen Änderungen daher. Dennoch ähnelt er seinem Vorgänger. Was den Schuh auszeichnet, verrät unser Test.

Asics Gel-Kayano 29 im Test

Laufschuhe bei Verletzungen

Die richtigen Schuhe unterstützen den Heilungsprozess bei Verletzungen. 

Verletzt? Wie die richtige Schuh-Auswahl helfen kann

Laufschuhklassiker

Der Nike Air Zoom Pegasus 39 ist etwas leichter, etwas flacher und etwas weicher als sein Vorgänger– aber auch etwas besser?  

Der Nike Air Zoom Pegasus 39 im Test

Lightweight-Trainer

Lightweight-Trainer sind besonders leichte Laufschuhe. Hier geht es zu unserem Test mit den aktuellen Top-Modellen.

Die besten leichten Laufschuhe

Nachhaltiger leichter Laufschuh

Die Kooperation von Adidas und Allbirds verspricht einen nachhaltigen Laufschuh. Ob er überzeugen kann, verrät unser Test.

Adidas Adizero x Allbirds im Test

 Rubrik-Liste

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Vorbereitung auf den Halbmarathon

Der lange Lauf im Halbmarathontraining

Fitness-Hype

12-3-30-Work-out: So funktioniert der Fitness-Trend

Welche Geschwindigkeit beim Joggen

Das richtige Tempo für Laufanfänger

Von London bis Istanbul

Die schönsten Marathons Europas

Gedruckt als Magazin und digital als E-Paper

Diese Themen erwarten Sie in der neuen April-Ausgabe 04/23 von RUNNER’S WORLD.    

Die April-Ausgabe ist da!

So gut sind Box Jumps für Läufer

Alles klar, das ist simpel: Man springt auf eine Box – denken viele. Aber beim explosiven Aufspringen auf die Box kommt es auf viel mehr an.

Boxsprünge

Lange Dauerläufe sind für den Halbmarathonerfolg essenziell. Alles Wissenswerte darüber und 7 Tipps zum Training des Long Jogs.

Multisportuhr in zwei Größen

Coros hat die zweite Version der Apex-Reihe komplett überarbeitet. Wir verraten, für wen die Uhren geeignet sind.

Coros Apex 2 (Pro) im Test

Unsere Trainingspläne für einen 5-km-Lauf – vom ersten Mal mit dem Ziel Ankommen bis zur Bestzeit unter 15 Minuten. 